အခ်ိန္ကိုအသံုးျပဳျခင္း

တစ္ေရြ႕ေရြ႔နဲ႔ ကုန္ဆံုးသြားသည့္ အခ်ိန္ေတြကို ျပန္လည္ရ႐ွိရန္လည္း မျဖစ္ႏိုင္ေပ။ ကုန္ဆံုးသြားသည့္ အခ်ိန္ မိမိဘဝ၏ ျဖတ္သန္းရာ အခ်ိန္ေတြပင္ျဖစ္ေပသည္။ မိမိဘဝ၏ အတိတ္ကာလမွာ ျဖစ္ပ်က္ခဲ့သည့္ အဆိုးအေကာင္း အက်ိဳးအေၾကာင္းကို ျပန္လည္သံုးသပ္၍ ဘဝေ႐ွ႕ဆက္ အနာဂတ္မွာ ကုန္ဆံုးသြား သည့္အခ်ိန္ေတြမွာ ျပဳမူေဆာင္ရြက္ခဲ့သည့္ အမူအရာ လုပ္ငန္းေဆာင္တာေတြထက္ မည္သို႔မည္ပံု ပိုမိုေကာင္းမြန္ေအာင္ေဆာင္ရြက္ရမည္ကို ယခုပစၥဳပၸန္ အခ်ိန္ကာလမွာ သံုးသပ္၍ အစီအစဥ္မ်ားကို ေရးဆြဲပါ။
အတိတ္မွာ ကိုယ္က နည္းနည္းေလးေကာင္းရံုသာ ေဆာင္ရြက္ခဲ့လ်င္ အနာဂတ္မွာ ယခင္ကထက္ ေကာင္းမြန္ေအာင္ေဆာင္ရြက္ျခင္းမျပဳႏိုင္မူ လူညံ့တစ္ေယာက္သာျဖစ္ေပေတာ့မည္။မိမိကိုယ္ကို လူေတာ္တစ္ေယာက္သာမက လူေကာင္းတစ္ေယာက္ျဖစ္ရန္လည္း လိုအပ္သည္ကို သိ႐ွိထား၍ ေကာင္းမြန္ေအာင္လုပ္ကိုင္ေဆာင္ရြက္သင့္သည္ကို စိတ္ႏွလံုးသားထဲမွာ ျမဲျမံစြာမွတ္သားထားပါေလ။

နာရီေတြကေျပာင္း အခ်ိန္ေတြကေဟာင္း မေဝးလွတဲ့ အတိတ္ကာလကို ျပန္လည္သံုးသပ္ၾကည့္ၾကပါစို႔။ ယခင္အခ်ိန္အခါႏွင့္ ယခု မိမိ၏ အခ်ိန္အခါ မည္သို႔မည္ပံုျဖစ္ေနသည္ကိုပထမဦးစြာ ျပန္လည္စမ္းစစ္ၾကည့္ၾကပါ။ ယခင္က မိမိမွ အျခားသူမ်ားအေပၚ မည္သို႔မည္ပံု ေကာင္းမြန္စြာဆက္ဆံခဲ့သည္။ တစ္နည္းမဟုက္ အျခားသူမ်ားႏွင့္ဆန္႔က်င္ဘက္ ကိစၥရပ္မ်ားကို ေဆာင္ရြက္ခဲ့သည္ စသည္ျဖင့္ေတြးေတာၾကည့္ပါ။ အျခားသူမ်ားကို ေကာင္းမြန္စြာဆက္ဆံျခင္းေၾကာင့္ တစ္ပါးသူ မည္သို႔မည္ပံု ေပ်ာ္႐ွြင္ေစသည္၊မည္သို႔ေသာ တန္ျပန္သက္ေရာက္မႈမ်ား ႐ွိသည္ကို အျပဳသေဘာေဆာင္ကာ ေတြးေတာၾကည့္ပါ။တတ္ႏိုင္သမွ် အေကာင္းဘက္က ေတြးေစလိုသည္။ မိမိေကာင္းလ်င္ မိမိအေပၚ တန္ျပန္သက္ေရာက္မႈကလည္း ေကာင္းမြန္ေသာ တန္ျပန္သက္ေရာက္မႈသာ ျဖစ္လိမ့္မည္ဟု ယံုၾကည္ပါသည္။ သို႔မဟုက္မူ မိမိမွ တစ္ပါးသူႏွင့္ ဆန္႔က်င္ဘက္ျပဳမူကာ တစ္ပါးသူႏွင့္ မေခ်မငံျဖစ္ေသာ္ သက္ေရာက္မႈကလည္း ေကာင္းမည္မဟုက္ေပ။ သက္ေရာက္မႈက တစ္ခါတစ္ရံ ျပင္းထန္တတ္သည္ကို သတိျပဳပါေလ။

အတိတ္ဆိုသည့္ အရာႀကီးက ေၾကာက္စရာေတြေပးတတ္သလို ေပ်ာ႐ွြင္စရာေတြကိုလည္း ဖန္တီးေပးတတ္သည္။ အတိတ္မွာ ေကာင္းျခင္းမျပဳခဲ့သူက အတိတ္ကာလက အျဖစ္အပ်က္ေတြကို ျပန္လည္ျမင္ေယာင္မိကာ ေ႐ွ႕ဆက္ရမည့္ လမ္းခရီးကို စိုးရြ႔ေနေလ့႐ွိၾကသည္။ မေကာင္းမႈျပဳလုပ္ထားသူက မေကာင္းွမႈဆိုသည့္ အရိပ္မည္းႀကီးကို စကၠန္႔မလပ္ေတြ႔ျမင္ေနရကာ အရိပ္မဲႂကီး၏ အုပ္စိုးမႈ ဝါးၿမိဳမႈကို ခံစားေနရသည္။ အျခားေသာသူမ်ားေျပာၾကသလို မေကာင္းမုွျပဳသူက အျခားေသာသာမန္လူမ်ားထက္ မိမိကိုယ္တိုင္ မေကာင္းေသာ အျခင္းအရာမ်ား နဖူးေတြ႔ဒူးေတြ႔ ေတြ႔မည္ကို ပို၍ပင္ ေၾကာက္သည္သာျဖစ္သည္။ဥပမာ- အျခားေသာသူမ်ားအေပၚ ေကာက္က်စ္ယုတ္မာထားေသာသူတစ္ေယာက္သည္ အျမဲလိုလို အျခားသူမ်ားမွ မိမိအေပၚ ျပန္၍ ေကာက္က်စ္ေလမလားဆိုေသာ သံသယႀကီးကို အျမဲတေစလက္ကိုင္ထားမိေနသည္။ ထိုသံသယႀကီးသည္ အျခားေသာသုမ်ားမဆိုထားႏွင့္ မိမိႏွင့္ေသြးသားေတာ္စပ္သူမ်ားပါမက်န္ ထင္ဟပ္ေနသည္။

သံသယႏွင့္အသက္႐ွင္ေနသူအဖို႔ ေလာကႀကီးမွာ အသက္႐ွင္ေနရေသာ္လည္း ေရမ႐ွိသည့္ၾကာပမာ ေျခာက္ေသြ႔ေနေပလိမ့္မည္။ သို႔အတြက္ ေကာင္းမြန္ေသာ လုပ္ငန္းမ်ားလုပ္ေဆာင္ရန္လည္း အတားအဆီးပမာ ျဖစ္ေနေပလိမ့္မည္။ ဤအတားအဆီးမ်ားကို ျဖတ္ေက်ာ္ရန္ အရင္းႏွီးဆံုးမိတ္ေဆြ အခ်ိန္ေတြကို အသံုးျပဳရေပမည္။ အနာတစ္ခုက်က္၍ ေပ်ာက္ကင္းရန္အတြက္ ေဆးတစ္မ်ိဳးတည္းႏွင့္မရေပ။ေဆး၏ အရင္းႏွီးဆံုးမိတ္ေဆြျဖစ္သည့္ အခ်ိန္၏အကူအညီႏွင့္အတူ ကုသရေပသည္။ ထို႔အတူ အျခားသူမ်ားအေပၚထား႐ွိသည့္ မေကာင္းသည့္သံသယ စိတ္မ်ားနဲသြားေစရန္ ေကာင္းမႈေတြသာခနေလးႏွင့္ အစုလိုုက္အျပံဳလိုက္လုပ္၍ ဖန္တီးယူ၍ ရမည္မဟုက္ေပ။ အခ်ိန္ကို အရင္းခံကာ ေကာင္းမႈမ်ားကို နဲနဲမွမ်ားမ်ားစီဦးတည္ကာ ေန႔စဥ္ေဆာင္ရြက္သလို မိမိစိတ္ကိုလည္း တည္ၿငိမ္ေအးခ်မ္းေအာင္ထား၍ ေကာင္းမြန္ေအာင္ျပင္ဆင္ရေပမည္။ အလံုးစံု စိတ္ေကာင္းေလး မေမြးႏိုင္ေသာ္မွ အျခားသူမ်ားအေပၚ ယံုၾကည္စိတ္မ်ား အနဲႏွင့္အမ်ား တိုးတက္လာမည္ဟု ယံုၾကည္ပါသည္။

Myanmar steemit အဖြဲ႔သားမ်ားအားလံုး က်န္းမာခ်မ္းသာၾကပါေစ

Photo credit by google image and facebook

Written by @nyinyilwin

MSC 170

အခ်ိန္​ကိုအသံုးျပဳျခင္​း

အခ်ိန္ကိုအသံုးျပဳျခင္း