Klingt nach einem interessanten Erlebnis. Hatte einmal in der Schweiz, in Bern, bei einem Yoga Lehrer so einen Pranayama Workshop gemacht. Sehr intensiv auch.
Danke dir für das detaillierte beschreiben deiner Erfahrung. Viel Freude dir noch auf deinem Weg. Bin gespannt was du noch zu erzählen haben wirst. Baba
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