Скоро Новый год и я хочу поднять очень важную тему – саморазвитие! В Новогоднюю ночь мы все загадываем желания и направляем свои мысли в будущее! А кто идет дальше и реально следует своим целям? А не забывает на следующий день, после праздника. Я хочу вас немного подтолкнуть и сделать жизнь ярче и интересней!
Начнем!)
- Проанализируйте то, что вы едите и как это влияет на вас. Вы не замечали, что после плотного обеда вы не хотите ничего, только полежать? Ешьте меньше, делите порции на два подхода и ваша активность и выносливость повысятся! Вы должны выходить из-за стола немного голодными.
- Начинайте утро не с кофе! Чтобы взбодриться, выпейте свежевыжатый сок или воду с лимоном! Витамин С бодрит куда лучше кофеина!
- Найдите спорт, который вам по душе! Это может быть велосипед, плавание, йога, бокс! Не сидите на месте! За это тело вам скажет спасибо!)
- Когда вы в последний раз путешествовали и открывали новые маршруты? Можно начать с соседнего города, узнавайте этот мир!
- Откажитесь от алкоголя и табака! И вы забудете про боль в голове и ваша кожа начнет сиять!
- Больше читайте! Если у вас нет времени, скачайте аудиокнигу! Расширяйте свой словарный запас! Вы же сами знаете, что красноречие украшает любого человека!)
- Больше времени уделяйте своим хобби, возможно, скоро ваше увлечение начнет приносить деньги! А не только удовольствие!
- Совершенствуйтесь в своей профессии! Больше читайте, смотрите, изучайте! Будьте всегда на высоте! Награда за ваши труды не заставит себя ждать!
- Ищите вдохновение вокруг вас! Это может быть природа, разговор с друзьями, кино, музыка! Вдохновение везде, откройте свое сердце и впустите его!
- Начните прощать! Не таите обиду на других! Уверяю вас, как-только вы отпустите ситуацию, она разрешится!
- Больше смейтесь! Относитесь к себе с юмором! Смех заряжает не только вас, но и окружающих! Не бойтесь быть смешными!
Надеюсь, что 2018 год исполнит самые сокровенные желания! Принесет много улыбок и счастья! Ура!
Прекрасный блог пост! Отлично оформлен и насышен отличными советами! используй код
<center🌟> ЗДЕСЬ ТВОЙ ТЕКСТ </center🌟>
Убрать звезды и текст, картинки или имя в центре;
Можно заменить это ; ........................ @slypeach ..........................
НА
Так Чише!?
спасибо, Лео)) поправила)
Прекрасно смотрится!
Это прям про меня. Я очень тщательно переживаю свою еду, поэтому устаю через минут 15 - 20 минут и поэтому остаюсь немного голодным. В общем как в тексте.
Прекрныэй пост!
Я один так тщательно и долго переживаю пищу или есть кто-то ещё?
спасибо! я стараюсь есть медленно, но с работы на телеке привычка есть очень быстро))) иначе останешься голодным))
Какие добрые, светлые рекомендации! Благодарю!:))
Спасибо, очень приятно! От всей души) 😍
Очень хорошые советы! Спасибо за пост ;)
Рада, что понравился пост)
Благодарю ))Супер рекомендации))
Спасибо) 🌸
Это отличный план на Новый год! Пункты, которым обещаешь следовать. Главное, не забыть о них 1 января, не переносить на следующее утро или понедельник))
этот год начинается с понедельника! комбо! фаталити!
