Whakaaro kei te noho ai e koutou e whakamamaetia.

Ki te kite Koe i tenei karere,
Na ko Koe te tangata pai!
Te ako i tenei matauranga ki te pai!
Ka taea e ara e papaki tou ringa!
Ka taea e koe te aere i te tirohanga poto i roto i te whakaata,
Malimali i te tirohanga ataahua!
Kia koe kai i te pae tiakarete!
A ka haere katoa i mua i te inoino!
Te tuhituhi ki o koutou hoa, me te hoa,
Haere ki te pikitia sauna ranei!
Ka taea e koe te rere a tawhio noa i roto i te Park.

Titaria katoa i te rohe kararehe te reira!
Ka taea e koe te waiata i tō waiata i roto i nui!
Te whai koe i te tino reo!
Ka taea e koe te patu i te waka tauā pakeke!
Ka taea e koe te wahia te huruhuru i roto i o koutou ihu!
Ka taea e koe te mahi i tetahi mea!
Ko koe te Tangata Pai!..
...Anake, ki te kahore koe e tuku i te karere ki tou hoa -
Ahau e kore e whai ki a koutou e...

Te porohita tonu o ngā tikanga kati,
ko te hunga e nga mea i whakaaria mai i reira te noa..."
i te ngaro i te wa i rite sadists
te whakangaro i te mahara o te ... wairangi
noa ranei te rohirohi tohu o tenei -
ehara i te mea ohie ia ite ... meangiti tea
i runga i te tepu-te pokapū o te ao, whakaaro te wahi
me te i roto i ahau, whakanohoia i roto i te pohehe ... hamama
i te paruparu, hei painga hapai ratou
a ki nga paraire o te kikokiko i roto i ona pirau matikuku,
te kaitiaki o te pouri i muri i te tatau, kei te powera
aue i roto i te riri, engari i hinga i roto i te aroha ki tona wehi

ka rite ki i roto i te kaha ki te wahi ki te ballast o kākaá
Karanga ahau hoki ... waenganui po, ka pa te pouri
waho i te ruma, ko te piripiri me te taimaha...
tangi te totohu, ka memeha ...te nui o te patunga
hanga ana koe ki te holomui, me te writhe... o tētahi atu
ko te whakapakoko i roto i te i te matapihi e anga he tino ataahua
a e kore ano te kino e te mannerisms o te mate
ranei i te mamae o te insensibility...anake ki te whakaora
i te parariraa o te reira e kore e angitu.. faufaa
tatarahapa, me te roimata...he nanakia porohita
te taniwha, tino ki te ora, me te popohe ,
toremi i roto i te pouri, o te tia runes…

E kore te rau o te tarutaru, e kore te Rakau — - ko nga mea katoa i whanau…
Me nga wahi katoa e titiro koe, nga mea katoa ko te kau…
Ka whakangahoro i te hape o te feia apî i te remu,
I roto i te tikanga mo te ki a ratou e kore e ki te haere mai hoki a ake ake…

Ki te hanga i tou ngakau, i whaki, i te mamae…
A, i te hari, e te mamae, i te haora e haere…
Me e te ao, kihai i pera pouri, ko te reira,
Me te puputu'u rite te reira i teie nei...

Na, i roto i o ratou ngakau, ka karanga ratou "free” ,
Ka mea: "Tona Pono, ki ahau! —
Te ao, i teie nei - "ētahi atu"! ka e ahau inaianei, - "ētahi atu"! —
A e kore koutou e hiahia ana ki te huna i to koutou parirau muri i tou tuara!”

Me pēhea te uaua ko reira hoki koutou...
Whakaaro kei te noho ai e koutou e whakamamaetia,
Te paraikete, e kore e tuku i tou wera,
Reira, a kua rere ki waho...

I te taiepa miro tohu ki a tawhio noa te piha,
I reira e 4 o ratou, kia tatau ki a ratou?
He aha te kino, takoto kau raruraru,
A, no te whiwhi tatou i ngaro, ngaro tatou ia tatou iho i roto i a ratou...

I toku matenga, ko pōtaka...
Pēhanga patuki i roto i te hamama, i te nanakia,
E kore ahau e whai i te hauora, te ma'i,
Well, i reira ko te hauora hinengaro.