Hola mis queridos Steemians, espero que todos estén super cargados de buenas energías y tranquilidad en sus vidas
Hello my dear Steemians, I hope everyone is super charged with good energies and tranquility in their lives
Si quieres saber como lograrlo los invito a ver este post, no olviden apoyarme con su voto si les gusto
If you want to know how to achieve it I invite you to see this post, do not forget to support me with your vote if you like them
Sabían que dentro de las muchas técnicas de relajación, se encuentra la de pintar mándalas, ya que en muchas culturas en especial las orientales están asociadas con el concepto de ser un circulo sagrado y espiritual, pues la naturaleza siempre sabia nos recuerda que tenemos que mantener un equilibrio y un estado de relajación en nuestro ser, tenemos que meditar mucho para lograr la paz interior, si lo utilizamos en nuestras vidas diarias es como analizar los problemas con calma y de distintos ángulos para llegar a una solución, o como un famoso dicho"primero piensa luego habla" .
por eso si tienes mucho estrés en tu vida y quieres tomarte de dos a tres minutos para aligerar esa carga, te invito a probar esta técnica de pintar mándalas. La pueden realizar personas de cualquier edad.
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"QUE TUS METAS DE HOY SEAN GANARLE A TU MEJOR ESCUSA"
They knew that within the many techniques of relaxation, is to paint mandalas, since in many cultures especially the orientals are associated with the concept of being a sacred and spiritual circle, because nature always wise reminds us that we have to keep a balance and a state of relaxation in our being, we have to meditate a lot to achieve inner peace, if we use it in our daily lives it is like analyzing the problems calmly and from different angles to reach a solution, or as a famous saying "First think then talk".
So if you have a lot of stress in your life and you want to take two to three minutes to lighten that load, I invite you to try this technique of painting mandalas. It can be done by people of any age.
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"THAT YOUR GOALS OF TODAY ARE TO WIN AT YOUR BEST ESCUSA"