@naila7894 a wiesz, że nie wiedziałam, tego co napisałaś ? :)
cłąkiem osobno? nie można ich łączyć absolutnie z niczym? słyszałam o diecie rozdzielnej, ale często rozdzielanie warzyw/owoców jest niemożliwe. w tym przypadku to inna sprawa, ale co tak naprawde sprawi połączenie z innymi owocami/warzywami? np że nic nam się nie wchłonie? 🤨
inne enzymy trawienne i bedą się gryzły ze sobą co utrudnia trawienie i wchłanianie składników odżywczych - ogolnie jezeli chodzi o owoce to tylko jabłko nadaje się do łaczenia z warzywami inne owoce nie :) Owocowe to są najlepsze mono soki - chyba ze np grejfrut z ananasem jest super połaczeniem bo swietnie działa na stawy!!! A sok z buraka super bniża cisnienie i mozna go zrobic np burak marchew jabłko :)
@naila7894 dzięki za wyjaśnienie! muszę więcej o tym poczytać :)
Ty stosujesz 'dietę' rozdzielną na codzień?