Jeszcze co do tej diety IF... niektórzy mówią ze żeby schudnąć to wystarczy nie jesc po 18 i już sa efekty. Faktycznie to działa, moim zdaniem dlatego, ze już mamy skrócony ten czas jedzenia w ciągu całego dnia, coś na wzór okna żywieniowego jak w diecie IF :)
You are viewing a single comment's thread from:
Tak to dosc popularna opnia :) Nie jedz po 18... Cos w tym jest :) ja aktualnie jem w godzinach 12 i 17. 1 posilek soki , szejki. 2 posiłek sok i warzywa z jakimś zdrowym tłuszczem typu avokado a wczoraj zaszalałam z pizza witarińską:)
Pizza wyglada super smacznie :) Trochę zaczęłam czytać o witarianiźmie. Wrzuć kiedyś przepis tej pizzy.
Tak! Przepis na pizze witariańską prosimy ;)) 🍕🍕🍕
Będzie tym razem jak robiłam to zbrakło czasu naładne zdjecia alenastepnym razem zrobie :) obiecuje :) kochane