Dieta jest bezpieczna, lekka i nie wymęcza organizmu.
Nie zgadzam się. Nie ma czegoś takiego jak dieta uniwersalna dla wszystkich. Ta tutaj przedstawiona jest niedoborowa i jej stosowanie to praktycznie gwarancja efektu jojo. Nie pokryje nawet podstawowych potrzeb witaminowych i mineralnych. Nie wiem, czy została ułożona przez dietetyka, ale jeśli tak, to proponuję poważne zastanowienie się nad zmienieniem dietetyka ;)