Po prostu się budzę samoistnie, niezależnie od tego o której pójdę spać budzę się między 6 a 8 rano. Nie muszę wychodzić nigdzie do pracy itp. więc od kilku lat nie mam potrzeby korzystać z budzika. Wyjątkiem jest noc z piątku na sobotę, po zamknięciu rynków, gdzie zdarza mi się spać nawet do godziny 9-10, ale to pewnie dlatego, że odsypiam cały tydzień. Podejrzewam, że teraz przy wcześniejszym chodzeniu spać i bez telefonu też w sobotę obudzę się wcześniej :)
You are viewing a single comment's thread from: