Dzisiaj mam dla Was przepis na smaczne śniadanie z pomidorem, szpinakiem, serem no i jajkiem :)
Moje kulinarne inspiracje sa raczej proste do zrobienia!
Również pamiętajmy, że jajo jest bardzo dobrym źródłem białka wysokiej jakości.
Więc, jak sami widzicie - zdrowe składniki!
I w połączeniu z warzywami, ..... poczujesz się jakbyś jadł śniadanie z pięciogwiazdkowej restauracji.
Przygotuj składniki.
Użyłam wszystkiego, co widzisz na poniższym zdjęciu .
Pokrój pomidory i ubij jajko.
Podgrzej posmarowaną oliwę patelnię na średnim ogniu i dodaj pomidory.
Kontynuuj gotowanie przez około minutę.
Następnie dodaj zielony szpinak:)
Przykryj jeszcze na chwilę.
Dopóki nie wygląda jak poniżej.
Teraz nadszedł czas, aby dodać ubite jajko.
Upewnij się, że wszystko jest zalane jajkiem.
Przykryj ponownie na chwilę.
I zrobione!!!
Jest zdrowe!
Łatwe do zrobienia!
I smakuje zachwycająco!
Jajko przyprawione z pomidorem i szpinakiem jest niesamowicie smaczne!
Więc następnym razem, gdy pomyślisz o zdrowym śniadaniu, pamiętaj o tym przepisie :)
SMACZNEGO!!!
Unless otherwise mentioned, all the photographs and the content published on this blog are the property of @awesome-seven
Please DO NOT copy the material or photos in full or in any part without my permission.
Wszystkie zdjęcia i posty na tym blogu sa orginalna praca i własnościa @awesome-seven.
Jeżeli chcesz użyć jakiekolwiek zdjęcie lub artykuł proszę się najpierw ze mna skontaktować.
troche mi szkoda tego mojego jaja ale ten omlet mnie kusi
hahaha......też boloby mi szkoda takiego jaja...no.... ale jesc trzeba...!!
This post received a 4.5% upvote from @randowhale thanks to @awesome-seven! For more information, click here!
Man that looks tasty....
tastes as good as it looks ;)
thanks @byronviljoen!
Wygląda mega smacznie. Zawsze to jakaś odskocznia od zwykłego tosta bądź jajecznicy :)
Dokladnie!!
A tak przy wieczorku, to jest jeszcze czas, zeby zaplanowac jutrzejsze sniadanie, aby nie jesc znow zwyklej jajecznicy ;)
Beautiful and wonderful recipes thank you
You're very welcome @ahmadddy!
<3
Dzieki @diablo13!
Do not make my bunghole angry!... You have any holio?
idę coś przekąsić:) Super pomysł!
Kurcze, nie mam szpinaku,
użyję szczypiorku, dzieki :)
hahaha.....też zielone ;)
inne w smaku ale bedzie!
Na dzisiaj kupiłem szpinak :)
Wygląda naprawdę smacznie, a czy zamiast szpinaku mogłaby być bazylia? :)
Tak. Zmieni sie tylko troche smak.
Cala zabawa z gotowaniem polega na tym, ze mozna zmieniac skladniki i w konsekwencji gotowac orginalne potrawy ;)
I do not speak your language but just looking at the pictures was enough to know what you made :)
Being 99,99 % vegetarian it appealed to me a lot.
Pretty sure I will make this so thanks for sharing it @awesome-seven :)
You're very welcome @openheart!
You can check out my blog. I've shared the english version of this recipe before :)
tego typu omlety z roznymi dodatkami sa moimi codziennymi sniadaniami :) .. uwielbiam je ...! Szybko, zdrowo, pomyslowo i smacznie przedewszystkim!!!!