Jesień całkowicie zawładnęła kolorami💛🧡💚❤️💛🧡💚 Jej kolory pobudziły mnie i zainspirowały na nowo 😍 powróciłam do smoothie, po naszemu po prostu koktajle 😀
Kolorowy energetyzujący koktajl, to jest to co króluje u mnietej jesieni 🍁🍂🍁Jak je robię ? Wkładam do blendera kolorowe owoce, warzywa, miksuje i gotowe 🤗 
Jakie najbardziej lubię ? Powiem Wam, że dla mnie podstawą do koktajlu jest zielone 😀 💚smaki zielone najbardziej lubię, przetestowałam. Na koktajl: świeży jarmuż , szpinak (żeby na następne koktajle zachować ich świeżość, chowam do zamrażalki);
- do tego mrożone maliny -najbardziej lubię do koktajlu 😋
- nasiona chia - wcześniej zawsze namaczam je, przez 20 minut ( minimum )
- banan - rewelacyjnie się sprawdza, dodaje gęstości koktajlowi
- kiwi - uwielbiam jej kwasowość i soczystość, po za tym jest zielona 💚 a ja uwielbiam zielone 🥝
- daktyle - suszone daktyle, to jak karmel, który osłodzi każdy koktajl są niezastąpione, pycha😋
Wszystko zalewam wodą tak do połowy "kubka"w którym wszystko blenduje i w kilka sekund składniki przemieniają się w malowniczy koktajl jesiennych kolorów. Moment magiczny i przepyszny polecam, kolory to siła i energia na każdy dzień.
Dla zabieganych info 🆒 ostatnio testowałam smaki smothie z Biedronki 🐞, jak jesteście ciekawi, wpadajcie zobaczyć filmik ➡️
Miłego dnia lub wieczoru bez względu na porę kiedy to czytacie 🍁🍂🌞🍁🍂
Oj ale smoothie i tak najlepsze takie jakie się samemu zrobi :))) tez uwielbiam maliny do koktajli i te daktyle mniammm. Muszę kiedyś spróbować tych nasion chia nie wiem jak to możliwe ze nigdy tego nie jadłam :))