Witam,
Kolej przepis i znów bardziej po treningowy.
SKŁADNIKI:
- bataty
- odżywka białkowa
- olej kokosowy
- kakao
- truskawki
SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:
Bataty obieramy, następnie kroimy na mniejsze części i gotujemy. Już ugotowane bataty wrzucamy do blendera razem z odżywką białkową, olejem kokosowym i kakao, podlewamy wodą dla uzyskania konsystencji takiej, która nas satysfakcjonuje u mnie jest to zawsze rzadka papka. Na koniec dodajemy truskawki czekamy, aż pod wpływem ciepła się roztopią. Gotowe !
Super pomysł! Bataty nadają się idealnie ze swoją naturalna słodyczą :)
Zapraszam na tag pl-wege :)
@zdrowie lubie kombinować w kuchni i czasem cudeńka wychodzą ;)
na pewno sprawdzę ten tag
Wygląda przepysznie!
A ja ostatnio smarowałam upieczonymi batatami kanapki! Smakowały wyśmienicie:)