Street Workout: Zestawienie najpopularniejszych ćwiczeń i elementów statycznych.

[patryk1901]

Siemka #polish .To już mój trzeci post a nadal przyjemnie mi się pisze dzięki osobą które czytają i komentują :). Dziś zaprezentuję wam 10 najbardziej popularnych ćwiczeń i elementów statycznych Street Workout :D.

1. Muscle up: 

  

2. Dragon flag:

3. Planche:

4. One arm planche:

5. Dip:

6. Back Lever:

7. Front lever:

8. Hefesto:

9.V-sit:

10. i na sam koniec najbardziej znany Human Flag :).

Czekam na wasze propozycję i oceny co do postu :) "Niech siła będzie z wami!!!"

Dla zainteresowanych tym tematem odsyłam do poprzedniego postu o historii i mistrzostwach w tej dziedzinie

Link: https://steemit.com/polish/@patryk1901/street-workout-pasja-i-determinacja-do-stawania-sie-lepszym-polish

Comments

[lukmarcus]

A masz coś trudnego? :)

[patryk1901]

Wykonaj Dragon Flag to pogadamy :D