Jest to przepis na koktajl owocowo - warzywny a więc innymi słowy na bombę witaminową ! :)
Składniki - porcja dla 4 osób :
- 4 liście świeżego jarmużu
- 3 kostki zamrożonego szpinaku
- 3 jabłka
- 3 gruszki
- 2 banany
Sposób przygotowania :
Najpierw do miksera wrzucamy zamrożony szpinak ponieważ jest to najtwardszy półprodukt i mielimy go na drobną papkę. Następnie wrzucamy do miksera pokrojone w kawałki owoce wszystko miksujemy i dodajemy wody np przegotowanej, ilość w zależności jaką konsystencję chcemy otrzymać.
Na koniec przyozdobić plasterkiem cytryny i liściem świeżej mięty dla dodania pięknego zapachu i gotowe.
Na zdrowie ! :)
Gratuluję!!!
Twój post został zakwalifikowany i opublikowany w dzisiejszym wydaniu @codziennik (nowej inicjatywy wspierającej polską społeczność). Dodatkowo Twój post weźmie również udział w cotygodniowym niedzielnym konkursie.
Pozdrawiam
@baro89
Great recipe! Upvoted:)
Hey @peter.goki, not sure if you're aware of this, but, because you have a Steemit reputation of 45, you qualify for $10 in Byteball (GBYTE) just for verifying your steem username. They're giving it away to all users with a reputation of 45 and more.
Byteball is listed on CoinMarketCap and is traded on Bittrex, so you can sell all the GBYTE you get RIGHT AWAY.
To get YOUR FREE $10 (it only takes a few minutes), follow the instructions here:
https://steemit.com/byteball/@rpw/how-to-claim-usd10-in-free-byteball-bytes-gbyte-right-away