<주3회 운동하기 #16: 11/5~11/11> 11/5(월)의 미션은
"손스웩~"입니다.
손을 스웩모양으로 만들어 인증해주세요 :)
런닝할 때 공원을 배경으로,
헬스장에서 런닝머신을 배경으로,
턱걸이 하는 철봉을 배경으로,
만보기인증과 함께
찍어서 본 글에 댓글로 달아주시면 됩니다.
미션수행 리워드
- 댓글보팅을 해드립니다.@promisteem 계정이 $1에 상당하는
- 최대 주 3회 (스스로 동기부여를 위해 주 7회 미션댓글을 달아주셔도 됩니다만 1$ 보팅은 최대 3회까지입니다.)
본 챌린지는 사전참가 신청한 분에 한해서만 진행됩니다.
참가신청 글은 아래 글을 참고해 주세요.
<주3회 운동하기 #16 : 11/5~11/11> 챌린지 참가자분들 소환!
@goodhello @innovit @kindbreeze @ccodron @illluck @epitt925 @girina79 @trexlow @dufresne @tkhol @parkname @matildah @imrahelk @monarija620 @won0s @yongsam @heonbros @dazzlingmango @hodolbak
운동하기 챌린지 #16 모집공고
★[모집중] <주3회 운동하기 #16 :11/5 ~ 11/11> 모집기간 ~11/5(월) 오후 3시
독서하기 챌린지 #16 모집공고
★[모집중] <주1권 독서하고 서평쓰기 #16 :11/5 ~ 11/11> 모집기간 ~11/6(화) 오후 3시
첫날 가즈아~~!
고생많으셨습니다. 이번주도 화이팅!!@dufresne 님 챌린지 진행중입니다. (1회/3회)
인증샷 올려요~
고생많으셨습니다. 이번주도 화이팅!!@won0s 님 챌린지 진행중입니다. (1회/3회)
새로운 시작과 함께 ~
인증합니다 ^^
고생많으셨습니다. 이번주도 화이팅!!@matildah 님 챌린지 진행중입니다. (1회/3회)
아침에 푸시업과함께 휴무를 시작했었습니닷!
고생많으셨습니다. 이번주도 화이팅!!@kinderbreeze 님 챌린지 진행중입니다. (1회/3회)
미션 완료.
고생많으셨습니다. 이번주도 화이팅!!@parkname 님 챌린지 진행중입니다. (1회/3회)
오늘 하루도 미션성공하며
덕분에 하루 건강하게 마무리 하였습니다
고생많으셨습니다. 이번주도 화이팅!!@monarija620 님 챌린지 진행중입니다. (1회/3회)
다시 시작입니다.^^
고생많으셨습니다. 이번주도 화이팅!!@hodolbak 님 챌린지 진행중입니다. (1회/3회)
다리 다쳐서 오늘 운동을 쉬려고 했지만 그래도 조금만 5개만 딱 완료!!
고생많으셨습니다. 이번주도 화이팅!!@goodhello 님 챌린지 진행중입니다. (1회/3회)
이번주도 열심히!!!
imrahelk got 1st place in round 689
고생많으셨습니다. 이번주도 화이팅!!@imrahelk 님 챌린지 진행중입니다. (1회/3회)
벌써 4주가 다 지낫나보넹..신청을 안함 ㅋ
지금이라도 신청하시면 됩니다 ^^ 월욜 인증부터 인정!ㅎㅎ
https://steemit.com/promisteem/@promisteem/3-16-11-5-11-11-11-5-3
고생많으셨습니다. 이번주도 화이팅!!@jhsung2002 님 챌린지 진행중입니다. (1회/3회)
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