<주3회 운동하기 #7 : 9/3~9/9> 9/4(화)의 미션은
"손하트인증"입니다.
손을 하트모양으로 만들어 인증해주세요~ 하뚜~
런닝할 때 공원을 배경으로,
헬스장에서 런닝머신을 배경으로,
턱걸이 하는 철봉을 배경으로,
만보기인증과 함께
찍어서 본 글에 댓글로 달아주시면 됩니다.
미션수행 리워드
- 댓글보팅을 해드립니다.@promisteem 계정이 $1에 상당하는
- 최대 주 3회 (스스로 동기부여를 위해 주 7회 미션댓글을 달아주셔도 됩니다만 1$ 보팅은 최대 3회까지입니다.)
본 챌린지는 사전참가 신청한 분에 한해서만 진행됩니다.
참가신청 글은 아래 글을 참고해 주세요.
<주3회 운동하기 #7 : 9/3~9/9> 챌린지 참가자분들 소환!
@pppnim @mimistar @bbooaae @epitt925 @ghdcks10 @jhsung2002
@goodhello @lekang @hodolbak @jisui @innovit @ccodron @yongsam
@newbijohn @moonm00n @dazzlingmango @gochuchamchi @heonbros
운동하기 챌린지 #7모집공고
- ★[모집마감] <주3회 운동하기 #7 : 9/3~9/9> 모집기간 ~9/3월
https://steemit.com/promisteem/@promisteem/3-7-9-3-9-9-9-3-3
주 1회 독서 챌린지 #7 모집공고
- ★[모집마감] <주1권 독서하고 서평쓰기 #7 : 9/3~9/9)> 모집기간 ~9/4 (화) 오후 3시
https://steemit.com/promisteem/@promisteem/1-7-9-3-9-9-9-4-3
참여자 자유미션 #3 모집공고
- ★[모집마감] <참여자 자유 미션 #3 : 9/3~9/9)> 모집기간 ~9/4 (화) 오후 3시
https://steemit.com/promisteem/@promisteem/3-9-3-9-9-9-4-3
수련 완료!
오늘하루 고생 많으셨습니다 :)@dazzlingmango 님 챌린지 완료입니다. (3회/3회)
오늘 인증 올립니다~~~
전망대에서 찍은거에요~
배경 사진이 너무 아름답습니다. 고생많으셨습니다~@newbijohn 님 챌린지 진행중입니다. (2회/3회)
역시 술안마시면 조지기가능
(3/3)
이옇
오오 3일만에 3회 달성!! 르캉님 답지 않으십니다 ~ :)@lekang 님 챌린지 완료입니다. (3회/3회)
점심 산책입니다^^
오오 배경이 .. 의미가 있네요 고생많으셨습니다~!@hodolbak 님 챌린지 종료입니다. (3회/3회)
3회 인증합니다.감사합니다^^
3회연속 인증~! 고생많으셨습니다 ㅎㅎ@mimistar 님 챌린지 종료입니다. (3회/3회)
미션 인증합니다 (2/3회)
이번주는 중국 출장중이다보니,
주 중 운동이 쉬이 가능하군요 ㅎ
오오 주중에 2회인증이라니!! 놀랍습니다 고생많으셨습니다 :)@heonbros 님 챌린지 진행중입니다. (2회/3회)
운동완료
@pppnim 님 챌린지 진행중입니다. (1회/3회) 고생많으셨습니다 ~! 요새 @pppnim 님이 안보여서 걱정 많이했습니다 ㅎㅎ
헬스장에서 인증~ 고생많으셨습니다@gochuchamchi 님 챌린지 진행중입니다. (2회/3회)
두바퀴돌았어용
트로트 아싸!
두바퀴~ 고생 많으셨습니다!!@bbooaae 님 챌린지 진행중입니다. (1회/3회)
술마시며 아재리그 보다 잠들었다가 일어나서 치카하고
5개씩 2번 10개만 완료!!
이제 자러 갑니다~
오늘도 음주후 운동 굳헬로님 고생많으셨습니다 :)@goodhello 님 챌린지 종료입니다. (3회/3회)
홈트레이닝 인증합니닷 ㅎㅍ
홈트레이닝 !! 고생하셨습니다 ㅎㅎ@ghdcks10 님 챌린지 진행중입니다. (1회/3회)
kr-event태그하셔서 왔습니다^^
보팅, 팔로우하고 갑니다~
저도 SBD 100% BACK 이벤트 진행중인데 오셔서 참여부탁드려요~
이벤트참여
오늘도 좋은하루 되세요~ :)
세상에 운동하고 왔는데 사진을 깜빡... 목요일 금요일 기필코할테다!!
ㅜㅜ
ㅠㅠ.. 목요일 금요일 화이팅입니다!!!
화이팅!!