<주3회 운동하기 #9 : 9/17~9/23> 9/20(목)의 미션은
"손스팀"입니다..
손을 스팀모양으로 만들어 인증해주세요 :)
런닝할 때 공원을 배경으로,
헬스장에서 런닝머신을 배경으로,
턱걸이 하는 철봉을 배경으로,
만보기인증과 함께
찍어서 본 글에 댓글로 달아주시면 됩니다.
미션수행 리워드
- @promisteem 계정이 $1에 상당하는 댓글보팅을 해드립니다.
- 최대 주 3회 (스스로 동기부여를 위해 주 7회 미션댓글을 달아주셔도 됩니다만 1$ 보팅은 최대 3회까지입니다.)
본 챌린지는 사전참가 신청한 분에 한해서만 진행됩니다.
참가신청 글은 아래 글을 참고해 주세요.
<주3회 운동하기 #7 : 9/17~9/23> 챌린지 참가자분들 소환!
@hodolbak @jisui @mimistar @dazzlingmango @imrahelk
@heonbros @bbooaae @newbijohn @onehand @innovit
@yongsam @ohnanana @epitt925
운동하기 챌린지 #9모집공고
★[모집마감] <주3회 운동하기 #9 : 9/17~9/23> 모집기간 ~9/17(월) 오후 3시 -추가 공지사항-
https://steemit.com/promisteem/@promisteem/3-9-9-17-9-23-9-17-3
독서하기 챌린지 #9모집공고
★[모집중] <주1권 독서하고 서평쓰기 #9 : 9/17~9/23)> 모집기간 ~9/18 (화) 오후 3시]
(https://steemit.com/promisteem/@promisteem/1-9-9-17-9-23-9-18-3)
공지사항1
현재 보팅파워 부족으로 @innovit 계정이 함께 운동 리워드 찍어드리고 있습니다. 1$만큼의 리워드는 꼭 찍을 예정이니 걱정하지 않으셔도 됩니다 :)
(앞으로 조금 더 부지런한 @promisteem이 되도록 하겠습니다~)
3회 인증 했어요~^^
@mimistar 님 챌린지 종료입니다. (3회/3회)
빠른 3회 인증!! 고생 많으셨습니다 :)
헬스 인증!~ 5분 / 근력 / 25분 달렸슴다
@yongsam 님 챌린지 종료입니다. (3회/3회)
빠른 3회 인증!! 고생 많으셨습니다 :)
인증합니당
@dazzlingmango 님 챌린지 종료입니다. (3회/3회)
빠른 3회 인증!! 고생 많으셨습니다 :)
5000걸음 완료! 걸음수가 모자라서 스텝퍼로 수를 다했습니다!
@imrahelk 님 챌린지 진행중입니다. (2회/3회)
오오 모자란 걸음을 채우시기까지 !! 고생많으셨습니다 :)
3회 인증🌹
@ohnanana 님 챌린지 종료입니다. (3회/3회)
빠른 3회 인증!! 고생 많으셨습니다 :)
kr-event태그하셔서 왔습니다^^
보팅, 팔로우하고 갑니다~
저도 SBD 100% BACK 이벤트 진행중인데 오셔서 참여부탁드려요~
이벤트참여
오늘도 좋은하루 되세요~ :)
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