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Hola steemians, El siguiente post es para convocar a toda la comunidad de "steemit" a participar en un concurso cargado de diversión, destreza, agilidad y mas...
CONCURSO NO PAIN NO GAIN #PATARUCO,
- Dar REESTEM a esta publicación.
- Dar UPVOTE a esta publicación.
- Realizar un POST que lleve por nombre : CONCURSO NO PAIN NO GAIN #PATARUCO (< nombre dela atividad>).
- Colocar el POST en los comentarios.
- Seguir las cuentas @marquezj y @carloamc.
Muy sencillo tienes que postear un vídeo realizando alguna actividad física, el video debe durar aproximadamente 30 seg.
Debes explicar porque es importante para ti el ejercicio, una pequeña introducción porque participas en este concurso.
- Subir los vídeos en la plataforma DTUBE.
- Tenga en cuenta que premiaremos los mas creativos.
- El concurso tendrá duración de dos semanas.
- La primera semana ,serán elegidos de todos los participantes 5 finalistas.
PRIMERA SEMANA:
- UPVOTES Y RESTEEM PARA LOS MEJORES VÍDEOS.
- POSIBLE PREMIO DE 1 SBD PARA EL MEJOR VIDEO.
SEGUNDA SEMANA
- SE REPARTIRÁN 3 SBD. ENTRE LOS PRIMEROS 3 FINALISTAS.
- UPVOTES Y RESTEEM.
- POSIBLE DELEGACIÓN DE STEEM POWER.
TODOS ESTOS PREMIOS PUEDEN SER MAYORES, DEPENDE DEL ALCANCE QUE TENGAN ESTAS PUBLICACIONES. ASÍ QUE A REESTEEMEAR Y VOTAR.
PARTICIPAR ES GRATIS Y DIVERTIDO.
LA PRIMERA SEMANA EL EQUIPO PATARUCO ELEGIRÁ LOS FINALISTAS.
LA SEGUNDA SERÁN USTEDES LOS USUARIOS DE STEEMIT QUIENES DECIDIRÁN QUIENES SON LOS GANADORES.
AQUEL QUE USE BOTS (TRAIL) SERA DESCALIFICADO.
Ejemplos:
EJEMPLO 1
EJEMPLO 2
EJEMPLO 3@mamalikh13
EJEMPLO 4 @mamalikh13
EJEMPLO 5
EJEMPLO 6
EJEMPLO 7
EJEMPLO 8
EJEMPLO 9
HAGAMOS UNA COMUNIDAD MAS CERCANA A UNA VIDA SALUDABLE.....
Aquí mi participación, espero les guste a mi me animo mucho hacerla. Saludos.
https://steemit.com/spanish/@rosbellycc/ut6133xy
Espero el apoyos de todos amigos<3
Versia pataruco genial .
Excelente iniciativa. Esta super gracias por la invitación participar lo intentare
Congratulations @marquezj! You have completed some achievement on Steemit and have been rewarded with new badge(s) :
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STOPMe gustaría participar!!
Brother voy a participar, ¿Para cuando hay que subir el video?
En el transcurso de la semana
Mi aporte al concurso, veo a la gente floja no practican ninguna activadad deportiva
https://steemit.com/pataruco/@marquezj/pq4kxv2n
Excelente rutina, yo estoy participando, pero no tengo muy claras las reglas del concurso, en las reglas dice un vídeo de 30 segundos aproximadamente.. Y ps estoy de acuerdo contigo, la gente fitness esta en peligro de extinción!!:(
hola como estas? un gusto saludarte, primero te felicito por tu participación en el concurso, coloque que el video dure 30seg aproximadamente ya que el internet es muy malo y tarda mucho en subir un video a dtube o en tu caso a youtube, y tambien para hacerlo mas comodo para todos los usuarios al momento de criticar el video. en pocas palabras para que no hagan un video muy largo y les de fastidio verlo o no cargue porque pesa mucho... xD
saludos Pataruca....
aquí te dejo un banner espero te guste, por atreverte a concursar
Aquí les dejo mi participación!!
https://steemit.com/promo-steem/@diligarc/concurso-no-pain-no-gain-pataruco-spinning
Aca mi aporte al concurso..
https://steemit.com/casrellano/@fragmentoilucion/dzitbg4g