Я на холотропке доходила до момента моего сознательного решения-отбора своих родителей из вероятных претендентов, так что нынче я отчетливо помню свои перенатальные ощущения, как и скоротечные роды и последующую асфиксию.
Началось мое потешествие с того, что я хотела разобраться почему я панически и совершенно неконтролируемо боюсь пещер. Мне все мое детство снился один и тот же кошмар - идти по пещере, потом согнуться, потом ползти в ней и в итоге задохнуться. Привет от асфиксии при родах :)
О, у вас осознан замечательный опыт и восхитительный результат! К сожалению до сих пор холотропное дыхание, как и матрицы, как и сам Гроф за рамками академической психологии. И когда знаешь результаты тысяч людей решивших благодаря этому методу серьёзнейшие проблемы - остаётся лишь удивляться.
Я тоже дышал, потом помогал другим, сейчас я знаю метод более тонкий и быстрый к тем же дверям. И он ещё менее официально-научный чем холотроп, т.к. уходит корнями в Тибет. Всё новое - хорошо забытое старое.
ну, Тибет более древен чем Гроф.
что за метод?
Медитативное вхождение в причинное тело - жёсткий диск психики. Т.е. такое же ИСС как в холотропе, только достигается проще и точнее по адресному запросу.