É o que busco, através da meditação zen, do taoismo, você observar plenamente e atentamente todo momento, vivencia-los de fato, e não apenas naufragar em si mesmo no piloto automático. As vezes nem precisa tirar conclusões ou encontrar sentido nos acontecimentos, mas simplesmente estar ali de verdade, já é o suficiente para você compreende-los.
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Tem razão, temos que estar presentes nos momentos, "vivê-los vivamente"!