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스팀 감사 노트
미국의 심리학자들은 오랜 연구를 통해 ‘감사’할 때 일어나는 신체적 변화를 확인했다고 합니다.
‘감사’를 하면 사랑, 열정 등 긍정적인 감정을 느끼게 하는 뇌 좌측의 전전두피질이 활성화되어 스트레스가 감소하고 행복감을 느끼게 된다는 것이었습니다.
실제로 ‘샌디 셔먼’이란 한 여성은 감사노트를 작성하고 나서 불행한 삶에서 행복한 삶으로 바뀌었다고 말합니다.
감사를 하면 좋은 감정을 가지게 되고 그걸 나누는 것만으로 행복감을 느낀다고 합니다.
하지만 그 시간은 오래가지 않는다고 않습니다. 그 시간을 오래도록 지속시키기 위해서는 꾸준하게 감사하고 나누는 것이 좋은 방법입니다.
그래서 스팀에서 감사 노트를 써보기로 했습니다.
감사 노트 참여 방법
1 ) 포스팅 글에 보팅 - 보팅 금액은 상관없음
2 ) 포스팅 글에 댓글 - 반드시 ‘감사’라는 문구 포함, 50자 이상
3 ) 마감 전까지만 인정 - 자정을 기준으로 타이틀에 [마감] 공지, 그 시간 시점으로 감사 댓글 리스트 작성 후 포스팅
감사 노트 운영 방법
1 ) 포스팅의 보상이 지급되면 해당 보상의 스팀달러를 감사 댓글 리스트의 수로 나누어 동등하게 지급 예정
2 ) 한국 시간 기준으로 매일 오전 8시에 감사 노트 포스팅
3 ) 한국 시간 기준으로 매일 자정에 감사 노트 마감 후 감사 댓글 리스트 작성
제 계정이 인기있는 계정이 아니어서 보상이 적어 받을 수 있는 스팀달러는 얼마 안 되겠지만 감사하는 습관에 초첨을 맞추며 즐겁게 참여해 주셨으면 합니다.
환경이 변하지 않더라도 환경을 바라보는 시선이 바뀜으로 감사하며 행복을 느끼는 스티미언이 되길 바래 봅니다. ^^
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스팀 감사 노트 결과
| No | 아이디 | 감사 내용 |
|---|---|---|
| 1 | kimkwanghwa | 다음 내용에 대해 충분히 공감합니다. 감사를 하면 좋은 감정을 가지게 되고 그걸 나누는 것만으로 행복감을 느낀다고 합니다. 저는 스팀잇 인연들에 대해 많이 감사하거든요 스팀잇이 나눔을 일상화하는 플랫폼이 되길 소망합니다. 감사합니다. |
| 2 | bookkeeper | 매일매일이 전쟁이지만 매일의 평화와 건강과 사랑에 감사해요. 일상 중에 느낄 수 있는 표시나는 감사가 없어 가끔 우울해 한 적도 있지만, 감사노트를 써보려고 하니 지금 내가 처한 환경 모두가 감사하네요. 지금 이 순간만 기억하는 감사일지라도ㅠ 오늘 아침의 감사의 말과 내 생각이 하루를 사는 내내 같이했으면 좋겠습니다. 모두모두 슴사하는 하루 보내시길~^^ |
| 3 | mathetes | 이제 50일을 앞두고 있는 저희 딸이 건강하게 잘 자라도 있어서 감사합니다. 늘 건강이라는게 당연한거라고 생각할 수도 있지만 정말 건강이야말로 최고의 감사인거 같습니다. |
| 4 | wpdnrl123 | 오늘 간만에 비트코인이 급상승하여서 정말 감사합니다^^ 앞으로 조금씩 조금씩 회복하여 예전의 아성을 되찾길 간절히 간절히 바래봅니다 ^^ 비트 가즈아!!! |
| 5 | kmnara | 아내가 새 운동화를 사주어서 감사 합니다. 자기돈으로 샀다고 큰소리 치지만 다 내돈인데 그래도 당당한 아내가 있어 감사 합니다. |
오늘 간만에 비트코인이 급상승하여서 정말 감사합니다^^
앞으로 조금씩 조금씩 회복하여 예전의 아성을 되찾길 간절히 간절히 바래봅니다 ^^
비트 가즈아!!!
저도 제발 가즈아 ㅋㅋ
다음 내용에 대해 충분히 공감합니다.
감사를 하면 좋은 감정을 가지게 되고 그걸 나누는 것만으로 행복감을 느낀다고 합니다.
저는 스팀잇 인연들에 대해 많이 감사하거든요
저 역시 관련 이벤트도 특색있게 해보았고요.
여러 이웃들을 사귀는 재미 역시 좋습니다. 날마다 인연을 새롭게 맺는 것도 좋고요.
스팀잇이 나눔을 일상화하는 플랫폼이 되길 소망합니다. 감사합니다.
즐거운 스팀잇이 되길 바래봅니다 ^^
이벤트 참여도 감사해요^^
매일매일이 전쟁이지만 매일의 평화와 건강과 사랑에 감사해요. 일상 중에 느낄 수 있는 표시나는 감사가 없어 가끔 우울해 한 적도 있지만, 감사노트를 써보려고 하니 지금 내가 처한 환경 모두가 감사하네요. 지금 이 순간만 기억하는 감사일지라도ㅠ 오늘 아침의 감사의 말과 내 생각이 하루를 사는 내내 같이했으면 좋겠습니다. 모두모두 슴사하는 하루 보내시길~^^
건강이 가장 중요하고 감사한 것 같습니다 ^^
오늘도 참여하여 주셔서 감사합니다 ^^
아내가 새 운동화를 사주어서 감사 합니다.
자기돈으로 샀다고 큰소리 치지만 다 내돈인데
그래도 당당한 아내가 있어 감사 합니다.
운동화가 생긴 것 축하드립니다 ㅎ
앞으로 더 많은 감사거리가 아내분을 통해 쏟아지길 바래 봅니다 ㅎㅎ
이제 50일을 앞두고 있는 저희 딸이 건강하게 잘 자라도 있어서 감사합니다. 늘 건강이라는게 당연한거라고 생각할 수도 있지만 정말 건강이야말로 최고의 감사인거 같습니다.
아이가 항상 건강하게 자라길 바래봅니다^^
참여하여 주셔서 감사합니다^^
!!! 힘찬 하루 보내요!