https://gateway.ipfs.io/ipfs/QmUujZx1QZmLNqwX36QMfQAdqmhYrFtqSddAeJCnKENo3J
스팀 감사 노트
미국의 심리학자들은 오랜 연구를 통해 ‘감사’할 때 일어나는 신체적 변화를 확인했다고 합니다.
‘감사’를 하면 사랑, 열정 등 긍정적인 감정을 느끼게 하는 뇌 좌측의 전전두피질이 활성화되어 스트레스가 감소하고 행복감을 느끼게 된다는 것이었습니다.
실제로 ‘샌디 셔먼’이란 한 여성은 감사노트를 작성하고 나서 불행한 삶에서 행복한 삶으로 바뀌었다고 말합니다.
감사를 하면 좋은 감정을 가지게 되고 그걸 나누는 것만으로 행복감을 느낀다고 합니다.
하지만 그 시간은 오래가지 않는다고 않습니다. 그 시간을 오래도록 지속시키기 위해서는 꾸준하게 감사하고 나누는 것이 좋은 방법입니다.
그래서 스팀에서 감사 노트를 써보기로 했습니다.
감사 노트 참여 방법
1 ) 포스팅 글에 보팅 - 보팅 금액은 상관없음
2 ) 포스팅 글에 댓글 - 반드시 ‘감사’라는 문구 포함, 50자 이상
3 ) 마감 전까지만 인정 - 자정을 기준으로 타이틀에 [마감] 공지, 그 시간 시점으로 감사 댓글 리스트 작성 후 포스팅
감사 노트 운영 방법
1 ) 포스팅의 보상이 지급되면 해당 보상의 스팀달러를 감사 댓글 리스트의 수로 나누어 동등하게 지급 예정
2 ) 한국 시간 기준으로 매일 오전 8시에 감사 노트 포스팅
3 ) 한국 시간 기준으로 매일 자정에 감사 노트 마감 후 감사 댓글 리스트 작성
제 계정이 인기있는 계정이 아니어서 보상이 적어 받을 수 있는 스팀달러는 얼마 안 되겠지만 감사하는 습관에 초첨을 맞추며 즐겁게 참여해 주셨으면 합니다.
환경이 변하지 않더라도 환경을 바라보는 시선이 바뀜으로 감사하며 행복을 느끼는 스티미언이 되길 바래 봅니다. ^^
=======================================================
스팀 감사 노트 결과
| No | 아이디 | 감사 내용 |
|---|---|---|
| 1 | hodolbak | 화요일 잘 시작할 수 있게 돼서 감사합니다. 어제는 스파임대를 받아서 더 좋은 하루 였는데 오늘은 그 스파를 사용하는 재미가 있어서 감사하네요^^ |
| 2 | mathetes | 살짝 복숭아뼈를 집에서 부딛쳤는데 걷기가 불편할 정도로 아퍼서 정형외과에 들려서 엑스레이를 찍고왔습니다 혹시가 복숭아 뼈에 금이 간건 아닌가해서 가본건데 감사하게도 단순 타박상이라고 하네요 근데 아직도 아프긴해요 ㅎㅎ 그래도 뼈엔 이상이 없다니 감사하죠 :) |
| 3 | kyeongah | 비가 그치고 상쾌한 날씨에, 기분 좋게 출근하였습니다. 출근하자마자 감사노트 쓰려고 출석했어요~ ㅎㅎㅎ 아무 탈 없이 무사히 출근하고 일할 수 있는 것도 감사할 일인 것 같습니다. 어찌 보면 참 사소한 것인데 사소한 것을 너무 당연시해서 그렇지, 그렇지 않은 경우를 생각해 보면 일상에서의 행복이 아닐까 싶어요~ 오늘도 좋은 하루! 감사합니다. ^^ |
| 4 | katebooks | 매일매일 감사노트 이벤트 열어 주셔서 감사합니다. ^^ 살다 보면 잊고 지내게 되는 감사할 일들을 적어도 하루에 한 번이라도 생각해 볼 수 있는 시간을 주시는 거라 참 감사할 일인 것 같습니다. 오늘은 기분 좋은 만남을 약속하는 전화를 받아 목요일이 기다려지는 아침입니다. 지인이 많지는 않지만, 실속 있고 평생 함께 갈 수 있는 사람들만 만나며 살아도 인생 잘 살았다... 생각합니다. ^^;;; 감사합니다. 좋은 곳으로 출장 가셨으니 건강하게 지내다 오셔요~ㅎㅎ |
| 5 | ayogom | 오늘의 감사는 가상화폐 시장의 활기 입니다. 사실 저는 이미다 큰 손실을 보고 손절을 쳐버렸기 때문에 상승이 의미는 없지만 이로인해 많은 분들이 행복하고, 기뻐할 테니 그것을 감사드리고 싶네요 감사합니다. |
| 6 | wpdnrl123 | 감사하게도 좋은 일들이 가득합니다. 언제나 감사해야하지만 좋은 일이 있어 감사하니 더 감사합니다.ㅎㅎ 앞으로도 감사한 일이 많았으면 좋겠습니다 ㅎ |
감사하게도 좋은 일들이 가득합니다. 언제나 감사해야하지만 좋은 일이 있어 감사하니 더 감사합니다.ㅎㅎ
앞으로도 감사한 일이 많았으면 좋겠습니다 ㅎ
화요일 잘 시작할 수 있게 돼서 감사합니다.
어제는 스파임대를 받아서 더 좋은 하루 였는데 오늘은 그 스파를 사용하는 재미가 있어서 감사하네요^^
매일매일 감사노트 이벤트 열어 주셔서 감사합니다. ^^ 살다 보면 잊고 지내게 되는 감사할 일들을 적어도 하루에 한 번이라도 생각해 볼 수 있는 시간을 주시는 거라 참 감사할 일인 것 같습니다. 오늘은 기분 좋은 만남을 약속하는 전화를 받아 목요일이 기다려지는 아침입니다. 지인이 많지는 않지만, 실속 있고 평생 함께 갈 수 있는 사람들만 만나며 살아도 인생 잘 살았다... 생각합니다. ^^;;; 감사합니다. 좋은 곳으로 출장 가셨으니 건강하게 지내다 오셔요~ㅎㅎ
비가 그치고 상쾌한 날씨에, 기분 좋게 출근하였습니다. 출근하자마자 감사노트 쓰려고 출석했어요~ ㅎㅎㅎ 아무 탈 없이 무사히 출근하고 일할 수 있는 것도 감사할 일인 것 같습니다. 어찌 보면 참 사소한 것인데 사소한 것을 너무 당연시해서 그렇지, 그렇지 않은 경우를 생각해 보면 일상에서의 행복이 아닐까 싶어요~ 오늘도 좋은 하루! 감사합니다. ^^
살짝 복숭아뼈를 집에서 부딛쳤는데 걷기가 불편할 정도로 아퍼서 정형외과에 들려서 엑스레이를 찍고왔습니다
혹시가 복숭아 뼈에 금이 간건 아닌가해서 가본건데 감사하게도 단순 타박상이라고 하네요
근데 아직도 아프긴해요 ㅎㅎ 그래도 뼈엔 이상이 없다니 감사하죠 :)
오늘의 감사는 가상화폐 시장의 활기 입니다.
사실 저는 이미다 큰 손실을 보고 손절을 쳐버렸기 때문에 상승이 의미는 없지만
이로인해 많은 분들이 행복하고, 기뻐할 테니 그것을 감사드리고 싶네요
감사합니다.