source: pixabay
Fiind mai selectivi in ceea ce priveste stirile, mai determinati in alegerea a ceea ce citim din ziare sau a ceea ce privim la televizor, si folosind informatia care ne este utila, ne face mai intelepti.
Unul din sistemele cele mai bune de a ne dezintoxica de ,,setea de stiri", este de a ne abtine pentru 7 zile de la ascultarea stirilor. Angajandu-ne in a nu citi nicio stire din ziare si in a nu urmari niciun program la televizor, ne dam seama de doua lucruri. Primul: nu ne vor lipsi informatiile. Vom fi oricum informati de evenimentele cele mai importante ale zilei, prin conversatiile care se tin la birou si in familie. Al doilea: ne simtim mai linistiti si mai sereni. In afara de acestea, postul de stiri de 7 zile, ofera un alt avantaj: avem mai mult timp pentru a face lucruri care pot intr-adevar imbunatati calitatea vietii noastre.