Antioxidantes, el Asaí, super food
Les presentamos el Asaí, un fruto que es un poderoso antioxidante procediente de la selva amazónica y que está causando sensación en Brasil, Estados Unidos de América, Argentina, Emiratos Árabes y otros países por las cualidades que tiene, entre ellas, el ser un poderoso antioxidante.
Es importante para toda persona comenzar a tener una vida más saludable. Sentimos molestias que no sentíamos, comenzamos a tener dolencias que no conocíamos y hasta actitudes que no pensábamos jamás en la vida poseer. Todo esto nos puede sorprender, como sea. luego de estudiar rigurosamente he hallado que la mayoría de las molestias antes mencionadas se pueden prevenir. Lo sorprendente es que desconocemos que en la mayoría de los casos están relacionados con la alimentación y nuestro metabolismo. En este artículo presento las bondades del Asaí, fruto del palmito que está tomando mucha importancia en la sociedad moderna del continente americano.
Tus células envejecen y lo hacen más rápido cuando tienes mayor edad. Los antioxidantes ralentizan el proceso de la vejez. Lo que ocurre es lo siguiente: los radicales libres (electrones sueltos) influyen directamente en la estabilidad de los átomos y los "dañan" lo que se llama un proceso de envejecimiento acelerado, es decir, dañan la composición celular al atraer y "robar" otro electrón ya que estos para ser estables deben estar en parejas. Nuestra alimentación provee de sustancias distintas a nuestro organismo, materia prima para construir tejido. Debemos ser conscientes del estado y las necesidades de nuestro cuerpo.
Entonces, los antioxidantes son sustancias que en su composición atómica tienen exceso de radicales y por tanto se convierten en donantes de radicales para los radicales libres y brindan la estabilidad atómica necesaria para el balance molecular y por ende, el balance celular. Esto se podría llamar un proceso de engañar a la vejez.
Toda la explicación anterior simplemente es la introducción a lo que son los antioxidantes y estos se encuentran en los siguientes compuestos:
- Vitamina C
- Vitamina E
- Limón
- Canela
- Cacao (en su forma pura)
- Curcumina
- Gengibre
- Jugos verdes de vegetales
- Té verde
- Asaí
Asegurate de introducir asaí a tu dieta e incrementar la ingesta de antioxidantes en tu vida diaria!
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