차는 심장마비와 뇌졸중의 위험을 줄일 수 있다. 그것은 또한 체중 감량에 도움을 줍니다. 차 안에 존재하는 산화방지제는 몸의 녹을 방지하고 우리를 젊게 하고 오염으로부터 우리를 보호하는데 도움을 줍니다. 면역 체계를 튼튼하게 유지하도록 도와줍니다. 암을 유발하는 세포를 예방한다. 허브차는 소화기 계통을 진정시킬 수 있습니다.
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동요, 불면증, 과도한 배뇨 등의 증상을 일으킬 수 있는 자극제인 카페인의 공급원입니다. 카페인이 함유된 음료는 위산의 생성을 증가시키고 궤양의 증상을 악화시킬 수 있습니다.
전반적으로 차는 건강에 좋은가요?
따뜻하게 먹는 차는 몸을 따뜻하게 해줘서 좋아라 하긴 하는데, 좋다라고 느껴지지 않는건 기분 탓일까요 ㅋㅋ
차는 마시면서 마음의 안정에 도움이 되죠
그러면 몸의 안정에도 도움이 되지 않을까요?
아직 차를 즐길줄 몰라 커피만 마십니다. ㅎㅎㅎ
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차는 외제차가 좋습니다. ㅠㅠ
차가 건강에 좋은건 확실하다고 생각하고,
정신적으로 좋다는 것도 확실하다고 생각합니다. 빨리 먹지 않고, 천천히 맛을 은미하면서 이런저런 얘기를 할 수있고, 너무 빨리 돌아가는 세상에 느림의 장점을 잠시동안 가질수 있지 않을까 해서 입니다.
차가 건강에 좋다고해요
커피와 녹차만 마셔봤어요
가끔 둥굴레차?
차가 몸에 좋다고해요
귀찮을 뿐이지요
차는 녹차밖에 몰라요