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RE: <습관의 재발견:다이어트>-당신의 최고의 다이어트 방법은?

in #sct5 years ago

나는 설탕을 먹지 않고 설탕 단 음료를 피합니다.
다이어트에서 탄수화물을 자르십시오.
나는 내 음식을 추적하고 정확히 무엇을 얼마나 먹는지 알아냅니다.

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넵. 좋은 말씀이시네요.
감사합니다~