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RE: [sagoda] 늘어나는 뱃살을 보면서

in #sct5 years ago

한끼를 거르는것보다 한끼 먹을때 양을 줄이는게 그래도 부담이 적지 않을까요??

다이어트를 딱히 하지는 않는데... 그냥 즐겁게 먹고 운동하고 스트레스 안 받는게 제일 좋은 다이어트가 아닌가 싶네요.