저녁을 아예 안 먹거나
가볍게 먹는 방향으로 시도하고 있어요.
수영은 오전에 하고
점심을 항상 든든하게 먹으니
그렇게 힘들진 않은데,
가끔 야식생각이 날때는
참기가 쉽지 않네요. ㅎㅎ
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저녁을 아예 안 먹거나
가볍게 먹는 방향으로 시도하고 있어요.
수영은 오전에 하고
점심을 항상 든든하게 먹으니
그렇게 힘들진 않은데,
가끔 야식생각이 날때는
참기가 쉽지 않네요. ㅎㅎ