মন থেকে নেতিবাচক চিন্তাভাবনা গুলো ঝেড়ে ফেলুনঃ
আপনি কোন কাজ করতে গেলেন তাতে ব্যর্থ হলেন । তাই বলে আর কোন কাজই করবেন না সেটা হয় না।এটা ভাব্বেন না যে আমাকে দিয়ে কিছু হবে না আমি ফেইল্যুর।নিজেকে দোষারোপ করা বন্ধ করুন একটা বিষয় মনে রাখবেন আপনি আপনার সাধ্যের বাইরে কখনোই কিছু করতে পারবেননা।তাইবলে নিজের উপর থেকে আস্থা হারালে চলবে না। যখন কোন কাজ আপনার হাতের বাইরে চলে যাবে , তখন নিজেকে দোষারোপ করবেন না বরং ভাবুন আপনার পরবর্তী পদক্ষেপ কি হতে পারে। যদি কোন কিছু আপনার হাতের নাগালের বাইরে চলে যাই তবে তা মেনে নিন এবং সামনে অগ্রসর হন।
চিন্তাভাবনাই পজিটিভিটি বাড়ানঃ
পজিটিভ চিন্তা ভাবনা আমাদের আশপাশের সবকিছুকেই পজিটিভ করে দেয়।আমার কি নেই , বা অমুক এই জিনষটা এত সহজ ভাবে করতে পারল আমি কেন পারলাম না ইত্যাদি ভাবনা মন থেকে ঝেড়ে ফেলুন। অন্যের সাথে নিজেকে তুলনা করা বন্ধ করে নিজের কি আছে,নিজের কি দুরবলতা আছে সেগুলো কাটিয়ে তুলুন।কোন ভুল করলে হতাশ না হয়ে বরং ভুল গুলোকে কিভাবে ঠিক করা যাই সেটা ভাবুন।
প্রেরনা মূলক বই পড়ুনঃ
প্রেরনা মূলক বই পড়ুন। বই পড়ার অভ্যাস আপনার জ্ঞানকে সমৃদ্ধ করবে এবং মনকে শক্তি যোগাবে।অবসর সময় টা ফালতু কাজে ব্যয় না করে বিভিন্ন প্রেরনা মুলক বই পড়তে পারেন যা আপনাকে সামনে আগাতে সাহস যোগাবে।যা আপনাকে আরও বেশি আত্মবিশ্বাসি করে তুলবে।
মন থেকে খারাপ স্মৃতি গুলো মুছে ফেলুনঃ
মনের জোর হারিয়ে ফেলার একটি অন্যতম কারণ হচ্ছে অতীতের কষ্টকর স্মৃতি বারবার মনে করা। আমাদের সবার জীবনেই কোন না কোন খারাপ অতীত থাকে। যে সময় টা চলে গেছে তা আপনি চাইলেও আর ঠিক করতে পারবেন না। যেহেতু আপনি ওই সময়টা আপনি পার করে এসেছেন, তাই অযথা আর ওগুলো নিয়ে ভেবে আর লাভ নেই বরং সামনে কি হবে তা নিয়ে ভাবুন।
জীবন নিয়ে সঠিক পরিকল্পনা করুনঃ
জীবন জাপনের জন্য একটা সঠিক পরিকল্পনা করুন নিজেকে নিয়ে ভাবুন।প্রতিদিন নতুন কিছু শিখার চেষ্টা করুন, নিজের দক্ষতা বাড়ান। আগামী কয়েক বছর পর নিজেকে কোথায় দেখতে চান সেভাবে একটা ছক কষুন। সে অনুযায়ী কাজ করতে থাকুন।নিজের স্বপ্ন কে বাস্তবায়ন করতে বদ্ধ পরিকর হউন। মনে রাখবেন স্বপ্ন দেখাই সফলতার সূচনা করে।সপ্ন কে সত্যি করার বাসনাই মানুষকে আত্মবিশ্বাসী করে তোলে।
Wow অসাধারণ একটি article তুমি আমাদেরকে উপহার দিয়েছেন @rishan ভাই. আজকের দিনে এটা আমাদের জীবনের সব থেকে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়,আত্মবিশ্বাস এর অভাব. আমাদের মনের মধ্যে আত্মবিশ্বাস এর অভাবের জন্য আমরা বড় হতে পারি না, আমরা life e fail হয়ে থাকি. তোমার এই point টা আমার খুব ভালো লেগেছে, মনে থেকে নেতিবাচক চিন্তা ঝেড়ে ফেলে দিতে হবে. এটা সত্যি, আর চিন্তা ভাবna পজিটিভ অবশ্যই রাখতে হবে, তুমি যদি একটা জিনিস এ fail হয়ে যাও তাহলে তোমার মন তোমাকে bar bar পিছু ডাকবে, আর আমি পারবোনা, আর আমি হয়তো চাকরি টা পাব না এরকম, কিন্তু তোমাকে এত সহজে হার মানলে চলবে না, again ট্রাই করতে হবে, প্রেরনা মূলক বই পড়া, এটা খুব সুন্দর, আজকের দিনে তুমি যদি প্রেরনা মূলক বই পড়তে না পারো, তাহলে ইউটিউব এ খুব সুন্দর সুন্দর প্রেরনা মূলক video আছে সেখান থেকে তুমি অনেক কিছুই শিক্ষা অর্জন করতে পারবে, যাই হোক সব থেকে বড় কথা আমাদেরকে হার মানলে চলবে না, bar bar try করতে হবে, নিশ্চয়ই সফলতা একদিন আমাদের পায়ের কাছে এসে দাঁড়াবে, কি বলেন স্যার @rishan
You got a 84.14% upvote from @emperorofnaps courtesy of @rishan!
Want to promote your posts too? Send 0.05+ SBD or STEEM to @emperorofnaps to receive a share of a full upvote every 2.4 hours...Then go relax and take a nap!
You got a 62.16% upvote from @upme thanks to @rishan! Send at least 3 SBD or 3 STEEM to get upvote for next round. Delegate STEEM POWER and start earning 100% daily payouts ( no commission ).
nice post.
@rishan great post, go ahead with strong mind, strong mind strong life, thanks
Congratulations @rishan! You have completed the following achievement on Steemit and have been rewarded with new badge(s) :
Click on the badge to view your Board of Honor.
If you no longer want to receive notifications, reply to this comment with the word
STOPTo support your work, I also upvoted your post!
Everything is possible if we can remove evil thoughts from the mind.