Sobrepeso, problema de alimentación
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http://www.sparkpeople.com/blog/blog.asp?post=dealing_with_emotional_eating_from_a_mans_perspective
Comer a veces te puede salir caro sobre todo cuando lo haces de manera desordenada, sin un control por parte tuya y agregarle a eso las cantidades de grasas, proteínas y de calorías que como sabemos en exceso tarde o temprano nos pasaran factura en muchas complicaciones para nuestro organismo que te los hara saber de muchas formas y por supuesto que todo ello conlleva al sobrepeso que es uno de los problemas mas comunes de las personas que comen en exceso sin una conciencia de lo que están haciendo.
Hay veces que muchas personas lo hacen por ansiedad a la comida, por depresión, o porque simplemente les gusta comer pero si fuera comida sana y balanceada y es allí donde esta el problema porque lo que consumen es pura comida chatarra que lo único que ocasiona es que subas de peso en conjunto con muchas limitaciones físicas que hacen que tu propio cuerpo sea tu cárcel.
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http://www.abc.net.au/news/2016-01-07/plan-to-get-tasmanians-to-eat-healthy-food/7072572
Cuando se llega a ese punto de no retorno es cuando comienzan los remordimientos y la desesperacion por el querer encontrar una salida rápida a este problema ocasionado por la misma persona que hizo todo ese desorden sin un control premeditado. En la gran mayoría de los casos se opta por la ayuda de profesionales quienes los ayudaran a comenzar el proceso de bajar de peso y es un problema ya que las personas con sobrepeso no abandonan tan fácilmente ese mal habito de comer en exceso.
Hace falta mas voluntad para lograr ese objetivo de recuperar la movilidad que en un principio se tenia, pero allí no termina todo ya que una vez adelgace la persona queda otro problema que es el exceso de piel y del cual necesita de varias cirugías para ir eliminando la piel sobrante. Al parecer subir de peso es un verdadero problema tanto interna como externamente, es mejor comer sano y balanceado , evitar que los estados emocionales se apoderen de tu cuerpo y voluntad por querer sentirte mejor por un tiempo y ¿después?
Tengamos mas conciencia a la hora de comer ya que no solo la obesidad esta manifestándose mucho en la población mundial sino que también las enfermedades que acarrean consigo y es todo un trauma psicológico tanto para los que padecen obesidad como sus familiares quienes los ven sufrir y lo único que desean es que acabe esa pesadilla.
el sobrepeso sin duda hay que saber alimentar llevar una vida mas saludable! aunque en mi caso no engordo por mas que como! jajaja saludos
a bueno eso seria a lo mejor porque tu metabolismo trabaja rápido, no es; malo es muy normal.. saludos !!
En casa habiamos varios gorditos y eso nos estaba ocasionando problemas de salud, hasta que entramos en conciencia y empezamos a cambiar los habitos..
e bueno escuchar eso, por una buena salud ! =)
Asi es amigo! La obesidad es algo que en mi país esta siendo cada día mas popular, y espero que no llegue hasta los limites en donde esta ahora mismo EEUU! Buen post