Que cantidad Tomas a Diario?
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https://www.yyccounselling.com/single-post/2017/05/09/Stress-and-the-glass-of-water
Algunas veces nos olvidamos de las necesidades básicas o las aplazamos porque "estamos tan ocupados" que postergamos nuestra propia necesidad como ser humano y cuando por fin decidimos hacerlo entonces para nuestro organismo esto repercutirá de manera negativa o insuficiente en algunos casos ocasionando malestares o problemas que se manifestaran posteriormente.
Una de las mas comunes es la de beber agua a diario y esto es algo que muchos no lo hacen de la manera correcta o simplemente no les gusta tomar agua y como tal reemplazan el agua por otros liquidos como las bebidas gaseosas por ejemplo y esto no contribuye para nada a nuestro cuerpo de manera positiva sino mas bien en todo lo contrario. O sino no toman las cantidades de agua que requiere nuestro organismo para mantenerse en optimas condiciones.
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https://rolloid.net/doctores-avisan-las-consecuencias-beber-demasiado-agua/
En muchas veces la falta de agua en nuestro cuerpo representa un problema porque como estamos compuestos de un 70% de fuidos es necesario que esos liquidos fluyan y se renueven de manera eficiente y es allí donde el agua entra en acción, ya sea ayudando a que no se deshidrate nuestro cuerpo ya que por lo general sudamos otra función que tiene es hacer que nuestro sistema metabolico funcione correctamente y sobre todo ayuda a la función eficiente de nuestros riñones, la falta de agua en este ultimo caso ocasionaría un gran problema a nuestros riñones ocasionando su colapso y posterior comiencen los problemas renales por su mal funcionamiento.
Lo necesario es de 8 a 14 vasos de agua por dia lo que equivaldría a 1.5 a 2 litros por dia y allí es donde esta el problema ya que muchos de a mala toman dos o tres cuando mucho ya que la reemplazan por otros liquidos sin considerar lo muy importante que es el agua para nosotros. No tiene nada de malo tomarse su gaseosa o jugos de vez en cuando pero que no reemplacen el agua que es nuestra fuente de vida aunque no lo parezca ya que dependemos mucho de ella.
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http://kangrejoman.tumblr.com/post/1317606060/el-agua-contaminada-mata-42000-personas-por
Superb Nice sharing my friend keep it up
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Yes frends
Bueno, lo realmente nocivo sería el contenido de las bebidas gaseosas, el azúcar y los demás añadidos, ya que el agua sigue estando allí y una persona podría sobrevivir tomando únicamente gaseosa, pero moriría por el exceso de azúcar y químicos. Estoy planeando hacer un post sobre esto en mi Blog de Steemit.
como tu lo dices el agua esta allí, el problema es que esta mezclada con otros componentes poco saludables y como somos tan masoquistas preferimos tomas otras cosas en vez del agua y si estaría bueno que compartas información con otras personas sobre estos temas, saludos =)
¿Vale tomar agua de camarón?... así llegó el "agua potable" a la casa de una amiga (ver mi post del 14-02)