Para superar este dilema en la cual algunos quizás estamos en "locura circunstancial" por una u otra situación que nos puede marcar directa o indirectamente, es allí cuando los seres humanos tienen la capacidad para adaptarse positivamente a situaciones adversas. Desde la Neurociencia se considera que las personas más resilientes tienen mayor equilibrio emocional frente a las situaciones de estrés, soportando mejor la presión. Esto les permite una sensación de control frente a los acontecimientos y mayor capacidad para afrontar retos (Instituto Español de Resiliencia, https://es.wikipedia.org/wiki/Resiliencia_(psicolog%C3%ADa).
Es aprender y reaprender de las situaciones poco favorables
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