La mejor sugerencia que tomaria de tu post es enfocarme en algun objetivo.
De tal modo que mis pensamientos solo se dediquen a ello, ya sea en el plano laboral o de estudio, o cualquier otro hobbie... hasta deporte.
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Muchas gracias Andres, sin duda el ponernos objetivos ayuda a poner el foco de nuestros pensamientos en lo que queremos.
La mente tiene muchos trucos para distraernos, pero si somos conscientes de ello podemos actuar para nuestro interés.
Un gran abrazo amigo! :)