Celebra la vida

Al Final, lo que importa no son los años de vida, sino la vida de los años. Abrahan Licoln.

Hola linda comunidad!

Cuántos de nosotros nos pasamos la vida lamentándonos de las circunstancias y del pasado? Muchos diría yo. Antes de llegar a cualquier punto, debemos analizar si de verdad vale la pena perder el tiempo en cosas que no tienen importancia.

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Cuando logramos algún objetivo, nuestra mente se llena de emoción al ver una meta cumplida. Pero, cuando esta no se cumple entramos en una profunda frustración sin preguntarnos muchas veces el porque?. Es natural que nos sintamos culpables por no lograr lo prometido, hasta que entendemos las causas y pasamos la página.Para llegar a ser una persona feliz es necesario esforzarte cotidianamente para mentalizarte en las cosas positivas que tiene tu vida.

Es necesario que revises en que puedes cambiar y mejorar tu calidad de vida. Esfuérzate por aprender cosas distintas. El ejercicio es muy importante para sentirnos a gusto con nosotros mismos. La alimentación rica en frutas y verduras es esencial para nuestro estado de ánimo.

La familia es lo primero

Establece prioridades evaluando tus metas en la vida más allá de lo profesional.

Cultívate

No dejes de aprender cosas nuevas, como el cine o las artes.

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Celebra los años de experiencia y Ámate

Disfruta de tus cumpleaños con tus seres queridos. Toma un rico café y respira el aire fresco. Es importante tener esos momentos de soledad con uno mismo para reflexionar de nuestras acciones y mejorar. Sal de la rutina y has cosas nuevas. Eso te va a permitir mantenerte tranquilo y relajado. Recuerda que si no te amas a ti mismo, quien lo hará?.

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Y por último no te olvides de ser tú

Tu esencia es lo más importante. No dejes de hacer las cosas que te gustan y de ser feliz. Celebra cada día como un regalo de Dios. No juzgues y disfruta los momentos de tu vida.