Bueno amigo, yo solamente hice una promesa a una pequeñita razón que venia en camino y listo deje de fumar, al principio me dio mucha ansiedad pero con ayuda de mi esposa y de ver crecer esa barriga todos los días me bastó para que hasta venciera la ansiedad, muy buen post saludos
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Te recomiendo realmente escuchar el libro se que es largo pero te va a ayudar a entender cual es la metodología y mantenerte en pie para no volver a caer
Gracias por la recomendación amigo, lo escuchare entonces, aunque dudo mucho que vuelva a caer ya que eh mejorado en muchos aspectos de mi vida y es gracias a mi pequeña @mirandafr