En verano a veces los días son sofocantes, en lugares, es fácil deshidratarse que mejor forma para hacer frente a esta batalla que un zumo natural.
Todos sabemos de la importancia de consumir frutas y verduras. Para niños y no tan niños un zumo es una forma rápida y divertida de beneficiarnos de estos alimentos.
Aportan azúcar sana.
La fruta es la base en la pirámide alimenticia.
3 naranjas
6 fresas
Hierbabuena (opcional)
Lo primero realizaremos un zumo con las naranjas.
Lavamos y troceamos las fresas.
Juntamos en el vaso de batidora, el zumo y las fresas.
Añadir las hojas de hierbabuena le dará un buen sabor.
¡Batir y servir!
Nuestra piel y cabello se verá más saludable.
Ayuda a disminuir la presión.
Ya me antojaste! Mañana? a cazar naranjas y fresas.
wjajajajjaja, Sabía que te gustaría @industrialvarez
Un abrazo! Con rayitos de sol
Eso si que se ve refrescante y ademas saludable ;) nunca he probado esa combinación pero me animare saludos y un fuerte abrazo
Es una delicia, pruebalo y me dices!!!
Muchas gracias por toda la información
te deseo un gran díaEso se ve muy delicioso querida amiga @avellana , debo admitir que tengo unas ganas terrible de ese jugo.
Esta delicioso! wjajajjaj
Debo perder peso así que, comenzaré con esta receta!
Seguro lo disfrutaras!!!
Mira que buena idea la hierbabuena jakaja
A intentarlo!
Ey!!! tiempo sin verte amigo!!!
Un abrazo!
Excelente post del zumo mi querida Avellana. Un fuerte abrazo!!!
Un abrazo para Chile @mario-trivelli!!!
Tu piel y cabello se ven muy bien así que debe ser cierto...jaja
wjajajjajaj que bueno @matuca, gracias!!!
Uno que suena bien extraño pero desde que lo probé me trae loca, Guayaba con Piña. ¡¡¡Una delicia!!! Saludos
Hola avellana: los zumos naturales, como bien, dices son muy sanos y aportan muchas vitaminas.
De todas formas y, como todo, no hay que abusar porque contienen carbohidratos de absorción rápida y si tomas muchos engordan . En tu caso no es un problema pero en otras personas que tienen la creencia de que son muy saludables, pueden hacerles coger unos “michelines”.
Un saludo 😊
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STOPHola @avellana, gusto leer tu post, la naturaleza es vida y sus frutos son salud, gracias por la recomendación, felicidad y bendiciones.
Excelente muy buena receta