Un placer leerte @resiliencia, y sí coincido totalmente. Ayuda muchísimo ejercitarse:
-Crear un hábito, rutina --> disciplina ;- despeja la mente--->mejores decisiones
y además te pone guapetón. ¿Cuáles deportes has practicado? A mi me encanta manejar bicicleta, caminar, yoga, pole dance, bailar y quiero practicar alguna disciplina de defensa personal, alguna arte marcial :D
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Muchas gracias por tus palabras!
Yo practico baloncesto habitualmente, pero también me gusta practicar pádel, running, futbol y voy al gimnasio regularmente. Siempre me ha gustado aprender alguna arte marcial pero nunca me he decidido por ninguna!
Tienes alguna pensada? :)
Bueno asi curiosidad : boxeo, full contact, aikido y muay Thai.
Me gusta el yoga y bailar, también practique pole dance y Kung fu, me gustaría retomar y continuar. De siempre la bici y nadar por diversión :)
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