Hola amigos STEMIANS! esta semana se celebra el día mundial de la Prevencion de cancer de Piel y quiero compartir con ustedes algunos consejos para prevenirlo.
Los seres humanos por naturaleza somos vanidosos, desde muy pequeños nos inculcan que el cuidado por nuestra piel debe ser primordial, aplicarnos cremas después de ducharnos, usar mascarillas para obtener una piel con apariencia de bebe; sin embargo la mayoría de nosotros no tenemos los cuidados que se requiere a profundidad.
Los que vivimos en países tropicales sufrimos los estragos del inclemente sol, cuando salimos a la calle son muy pocas las personas que piensan en proteger el órgano mas extenso con la que cuenta el cuerpo humano, haciéndonos mucho mas vulnerables al cáncer de piel.
De acuerdo a la Organización Mundial de la Salud, el cáncer de piel es el tumor maligno mas habitual en los seres humanos y esto se debe por la exposición prolongada e intensa bajo los rayos del sol, no dejando a un lado otros factores que pueden desencadenarlo como antecedentes familiares de cáncer, ser una persona muy blanca, tener mas de 50 lunares en la piel, también son mas propensos los pelirrojos, los rubios y quien tenga ojos de color azul.
Pero no te asustes si cumples algunas de estas características, lo primero que debes hacer es asistir a un especialista (dermatologo) periódicamente, recuerda que la prevención temprana es nuestro mejor aliado.
Consejos para protegerse del sol:
- Debes evitar la exposicion solar entre las 11 y 3 de la tarde que es cuando los rayos son mas fuertes y si no puedes evitarlo no olvides llevar siempre una sombrilla.
2. No salgas de casa sin protector solar con un mínimo de 30 factor de protección, este debe ser aplicado a las 7:00am, 11:00am y 3:00pm, reaplicandonos también luego de ducharnos y sin olvidarte de proteger tus labios con bálsamo.
- Protege tu cuerpo con ropa adecuada como franelas manga larga, sombreros o gorras.
4. Protege tus ojos con lentes que tengan protección UV.
5. Observa muy de cerca tu piel cada 2 o 3 meses, si ves que presentas algún cambio en tu piel, debes estar alerta de cualquier protuberancia, cambio de color, textura o tamaño que observes en los lunares que posees.
Luce una piel sana siguiendo estos consejos.
Hola @danellys, buenas noches.
Pienso que de algo hay que morir ¿No?
Me parece que este tipo de consejos siempre son bienvenidos ya que las personas casi nunca le prestan atención al cáncer de piel, ciertamente yo soy uno de los que simplemente adoran ir a la playa a relajarse sin muchas complicaciones, simplemente lanzarme a nadar y tomar sol.
En cuanto a las imágenes que usaste:
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[Fuente](Enlace de donde tomaste la imagen)Siguiendo los pasos debe quedar algo como esto:Fuente
hola @colovhis buen día, gracias por la observación hecha, pensé que como eran imágenes sin copyright podía usarlas sin hacer mención a la fuente, cosas de novata, de ahora en adelante no caeré en el mismo error, una vez mas gracias por el tiempo y dedicación que inviertes al leer mi post.
Si son libres de copyright lo correcto es que lo menciones al final, aunque son solo consejos que se dan ya que ningun proyecto de curacion votara tu publicacion si no dejas la fuente para comprobar si eres libre de usarla o no. Saludos.