Te quiero compartir un poco del libro LA MAGIA DE PENSAR EN GRANDE de David J. Shwartz.
Hoy vamos a hablar de la excusitis de salud y de las cuatro formas para vencerla.
LAS CUATRO MÁS COMUNES FORMAS DE EXCUSITIS
MI SALUD NO ES BUENA
Es muy común identificar esta forma de excusa, apuesto ha que has escuchado decir "no me siento bien" y por eso no puedo hacer esto o aquello.
En la vida adulta es común tener alguna molestia y es normal que afecciones te impidan hacer algunas cosas, pero qué pasa cuando la persona entra en un estado en el que se cierra a realizar cualquier actividad debido a una enfermedad, que pasa de ser física a una condición mental.
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Basándonos en los ejemplos que nos da el libro vamos a explicar los 2 tipos de personas que podemos encontrarnos y la forma de afrontar la enfermedad.
Primero, está aquella persona que tiene una afección o enfermedad y se llena tanto de miedo que opta por limitarse a hacer prácticamente nada. Los podemos escuchar decir cosas como: si solo estuviese bien, cuándo será que mejoro? hágale usted que puede, otro día mejor; estas personas se convierten en inválidos mentales y acusan de ello a su "problema" de salud y caminan directo al fracaso.
En segundo lugar, están aquellas personas que poseen problemas serios de salud, que físicamente están limitados pero que nunca se rinden y esta palabra no ha sido ni será parte de su vocabulario, además tienen la capacidad de superar cualquier dificultad siempre con una mentalidad positiva.
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CUATRO COSAS QUE USTED PUEDE HACER PARA VENCER LA EXCUSITIS DE SALUD
I. Rehusar conversaciones respecto a la salud, cuanto más hable de achaques más propenso está a que eso sea lo que consiga, además de ser una mala costumbre porque aburre a la gente y le hace parecer que solo piensa en usted, las personas que viven para el éxito desechan esta tendencia a hablar de su mala salud.
II. Rehúse preocuparse acerca de su salud, tan simple como eso, no juzgue su salud o se preocupe, deje que sea un profesional de la salud quien determine que pasa con ella.
III. Sentirse genuinamente agradecido porque su salud es tan buena como es, agradezca la salud que tiene y no se queje por la que podría tener.
IV. Recuérdese a sí mismo a menudo, la vida es para vivirla a plenitud para gozarsela y lograr todo lo propuesto, no se cohíba por su salud.
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Feliz y bendecido tiempo.
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