Por experiencia personal de verdad que es muy desagradable la sensación del reflujo. Pienso que esto puede disminuir cuando se deja de comer tanta harina de trigo. Antes comía mucha pasta, pizza, pasticho y empanadas porque es mi comida favorita pero me fui dando cuenta del daño que me hacía comer estos "alimentos" tan seguido. He disminuido el consumo de estos alimentos y ya no me dan esos ataques de reflujos que provocan arrancarme la garganta😄.. obviamente de vez en cuando como algo de eso pero no tan seguido y el resultado es muy favorable. Asi que a los que padecen de eso como yo les recomiendo bajar el consumo de esas harinas y veran como todo mejora 😉..
Gracias por tan buena información!
Gracias por tu valiso comentario. @deabreuj