Postura de yoga para expandir tu amor.

[debbymystic]

!Saludos terrícolas!

Quiero compartir con todos esta postura que nos permite expandir nuestro amor por el mundo entero con una apertura de pecho que tiene muchos beneficios.

Beneficios:

·Mejora el estado de ánimo.

·Disminuye el dolor de espalda.

·Disminuye la rigidez en los hombros.

·Aumenta la capacidad de respiración.

·Aumenta la compasión y la conexión con todos.

·Al abrir chakra corazón, se disminuye la depresión.

Ama tu cuerpo, cuídalo y protégelo siempre. Gracias por leerme.☮ .

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