1 seg. - Lo indispensable saber
Caminar es una de las actividades más simples y saludables que podemos realizar en pro de nuestro cuerpo, contribuye a mejorar muchas enfermedades y mejor aún prevenir o evitar que aparezcan antes de que sea tarde. Nuestro corazón bombea sangre a todas las partes de nuestro organismo y las arterias distribuyen sistemáticamente a los órganos, mediante una caminata diaria de una hora muchos estudios han demostrado disminución de los riesgos de muchas enfermedades del corazón.
No solo eso, aunque no lo creas también genera un impacto positivo en el metabolismo de los alimentos y evita enfermedades asociadas al colesterol y diabetes, disminuye el riesgo de cáncer de mama, cáncer de colón y fibromialgias.
No es nada difícil, solo toma tus zapatos deportivos y elige la ruta que quieras. Eso sí… no cuentes como válido aquellos viajes que realices para ir al trabajo o realizar actividades pendientes, debes ir con toda la intención de relajarte y sin ningún peso encima más que tus ánimos.
2 seg. - El Lugar
El día de hoy les contaré de una de esas caminatas que he realizado un poco más allá de los limites, de casi todos los limites la verdad. Pero ya vamos a llegar allá, poco a poco. Decidimos conocer un sitio diferente en compañía de mi hermosa @gatoconbotas y su madre. El lugar: Hacienda Los Aguacates.
Ubicada en San Joaquín, Estado Carabobo, entre el tramo de autopista de Maracay a Valencia, es una gran hacienda que alguna vez fue lugar de la cría de ganado y cultivo de alimentos en grandes áreas. Actualmente cuenta aún con lugares donde se observa el ganado vacuno y excavaciones de materiales de construcción como arena y piedras.
El sitio de llegada predilecto son las cascadas inmersas en la vegetación de la montaña, existen 3 cascadas en el lugar donde podrás disfrutar de un buen baño natural luego de 7,4 Km de viaje caminando, así que ya sabes, caminaras muuuuuucho.
3 seg. - Caminando...
En fin… Comenzamos esta ruta con una larga travesía en lo plano, los primeros tramos constan de rectas muy largas y desprovistas de vegetación arbórea, siempre es bueno salir temprano y así evitar el sol ya que para el camino de regreso es inevitable y puede generar quemaduras. Aunque la verdad nos levantamos tarde y ya a mitad de camino teníamos el sol inclemente recordándonos a cada momento.
Al principio esta vegetación xerófila y escasa de agua resulta poco atractiva, aparte de esto invadida de algunos montículos de excremento animal puede que no ayuden a verle el visto bueno, aunque lo que vinimos es a las cascadas y sabíamos que el camino cambiaría.
En efecto, luego de una hora y un poco más de caminata sobre rocas y arena el camino empezaba a fugar algunos arbustos en los bordes y riachuelos que se ocultaban solo para escucharse entre la maleza.
Seguimos caminando por poco más de 45 minutos sin descansar (por supuesto hidratándonos de manera constante) y llegamos a ver árboles cada vez más grandes que copaban el cielo y refrescaban con su sombra. Incluso troncos que atravesaban el camino a lo alto adornaban la zona de un sabor diferente.
Ya casi llegamos, escuchamos los sonidos fuertes de la cascada y se abre paso un estrecho camino entre ríos que conduce finalmente a las cascadas. Cuando te abres paso entre las rocas y ves esa increíble escena te maravillas y tras una larga y calurosa caminata lo primero que piensas es en darte un baño.
Apenas llegamos al sitio pudimos observar que había mucha conmoción entre los que ya estaban en el lugar, en su mayoría lugareños que se daban un refrescante baño y compartían con la familia. Al preguntar a las personas del sitio nos enteramos de un evento muy trágico que había ocurrido recientemente.
4 seg. - Una sorpresa
Un joven de 29 años se había resbalado desde lo más alto de la cascada del sitio de una altura aproximada de 30 metros, al parecer tras realizar un movimiento cerca del borde resbaladizo perdió el control y su caída aparatoza terminó en el suelo arenoso y mojado.
Para acceder al sitio era necesario subir un risco de piedras lisas al cual era indispensable el uso de una soga incluso para los más jóvenes. Una vez que llegamos observamos un grupo de personas alrededor del malherido joven desesperados por ayuda.
Ya algunos conocidos habían ido a pie a buscar ayuda, pues era el único medio en tan remoto sitio. Entre tanto nos acercamos y luego de ofrecer nuestros servicios médicos pudimos atenderlo directamente donde observamos una fuerte contusión y hematoma alrededor de la cabeza y una clara deformidad en el muslo derecho (una fractura de fémur).
De manera inmediata les notifiqué a los familiares sobre lo indispensable que era evacuarlo de manera inmediata y adecuada. Así que tome las acciones de dirigir y tras evaluar su estado de conciencia que estaba decayendo pudimos inmovilizarlo de manera rápida e improvisada. Utilizamos un paño grueso de baño doblado y sujeto con una trenza como collarín, en vista de que su fémur estaba fracturado utilicé un cinturón y luego de cuidadosamente manipularlo aplique como férula su muslo sano y los até.
Para poder trasladarlo era necesario una camilla que no teníamos por supuesto, así que junto a la gran cantidad de personas que afortunadamente nos encontramos de voluntarios se logró armar entre ramas gruesas y resistentes una camilla artesanal que fue anudada con trenzas, franelas, y demás artefactos personales, incluso se usó la soga que se utilizaba para llegar al sitio como medio para sujetarlo a la camilla. Su respiración se hacía más débil y los minutos eran de oro.
Pasar y bajar a través de las piedras lisas hubiese sido casi imposible sin la ayuda de tantas personas, me tocó coordinar la forma más estable y de vez en cuando turnarme para llevar de la mano la camilla que trasladamos, así que el esfuerzo fue sin duda el mayor de los retos al saber que nos íbamos a encontrar un camino de regreso bastante largo.
A solo un kilómetro del sitio del accidente nuestro paciente estaba aún con signos vitales estables pero su estado de conciencia disminuía de forma preocupante hasta llegar a un punto donde no respondía a su nombre, no era fácil mantener los ánimos, pero el grupo unido no se rindió y continuamos caminando y sujetando la camilla. Es allí cuando escuchamos la presencia de bomberos y paramédicos que llegaban en una moto y luego de contarles lo sucedido nos ayudaron a su traslado y esta vez con un collarín rígido. Seguimos por un tramo de otro kilómetro y medio más luchando con la deshidratación del paciente hasta que por fin una camioneta 4x4 pudo llegar aparatosamente al lugar.
5 seg. - El Final
Fue un alivio grande saber que estábamos cerca, me permitieron seguir monitoreándolo y seguir con él hasta el lugar donde finalmente lo recibió una ambulancia. Una vía venosa pudo recuperar un poco su progresiva hipotensión y el alivio de la familia y amigos al saber que estaba en camino al hospital se hizo sentir.
Fuimos a caminar y terminamos rescatando una vida, muchas veces los días son tan misteriosos que sabemos solo una parte de las cosas que pudiesen pasar, o quizás ninguna. Apenas llegamos a casa totalmente exhaustos y con una experiencia diferente nos dimos un almuerzo merecido patrocinado por la cocina de @gatoconbotas. Esperamos pronto tener información de nuestro amigo y lo mejor para él.
Relato📑 y Fotos 📷 por: @drmaizo. Las fotos fueron tomados con:
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|---|---|
| IPS LCD 5,2 pulgadas FullHD (424ppp) | |
| 12 megapíxeles, flash LED | |
| 8 megapíxeles |
wou, todos deberíamos tener un @drmaizo en casa y en el morral por si algo así pasa :O
Jajajaja siempre tan creativa @marpa, gracias por el cumplido. Me faltó de la ayuda de Don Zarigüeyo y sus amigos para que sacaran su arsenal de imaginación :-p
Me encanto el post, conozco la zona ya que vivi varios años alla en san joaquin, que bien que habia un medico para ayudar a ese joven. Saludos
Gracias amigo @senteno77, me alegra que te gustará y más si eres del lugar. Afortunadamente todo salió muy bien. Un abrazo
Eres mi Super Héroe, no llevas capa pero si una bata blanca y un camión de pasión por tu vocación. ¿Por casualidad pensaste que querías pasar un día diferente?. Saludo
Jajaja precisamente quería pasar un día diferente ya que nunca había ido al lugar, pero jamás pensé que iba a ser taaaan diferente jejeje. Gracias por tu comentario @aurazusanli
Primero no sabia los muchos beneficios que nos propicia el caminar excelente y Segundo a veces uno sale con un propósito y termina haciendo otro ese noven le va a estar eternamente agradecido
Que bueno que te haya servido de información también el post @franciscana23. A veces ocurre así y terminan siendo buenas experiencias. Seguro que sí. Un abrazo.
Dios santo, gracias a Dios le coloco a las mejores manos con sabiduria, que siga mejorando pues por algo les toco llegar hasta alli, Dios le bendiga.
Así es @donrito7597, espero siga recuperándose, seguro la familia estará conmocionada aún.
Graaacias @maracay, seguro que sí. Un abrazo :D
Wow que historia tan fantastica, realmente las cosas pasan por algo, osea llegaron un poco tarde para comenzar la caminata y fijate fue en el momento preciso, saludos mi amigo @drmaizo
Jejeje pues fijate que sí. Todo llegó al tiempo que tenía que darse. Saludos amigo @alberteloy
Que acontecimiento... Gracias a Dios todo salió bien y llegaste en el momento justo. Felicidades que orgullo que exista gente así de amable. Saludos.
Asi es @healthyfit, un gran alivio. Muchas gracias por tu comentario y saludos.
¡Toda una aventura!... Me debo ese recorrido.
Una superaventura @aruska, de todo un poco para llevar a casa.
Eres un fenómeno, macho; tu ayuda fue, sin duda, vital para ese accidente y no sería de extrañar que aquel chico que resbaló, se pusiera en contacto contigo cuando esté mejor, para agradecerte tu buena predisposición.
Estoy seguro que tendremos información pronto de él, hemos estado buscando la manera de ponernos en contacto de nuevo así que es probable que le visite pronto tomando como referencia otros colegas. Gracias por tu comentario amigo @dresden, un abrazo.
cuanta razón tienes, nos levantamos de la cama y no sabemos lo que tenemos por delante, tu una gran historia y un sentimiento de alegría.
feliz semana
Así es @txatxy muchas cosas pensamos que pasarán en un día común y terminan muchas veces cambiándonos la vida. Lo digo desde el punto de vista mío y sobre todo de aquel muchacho. Saludos y gracias por el comentario.
Dios mio @drmaizo gracias a Dios que estabas por ahi...que locura salvaste el dia.
Siii @gaescla, fue todo un día de película. Luego les cuento cuando nos veamos :D
He estado al borde del asiento leyendo esta tremenda experiencia. Debe ser una gran emoción poder estar en lugar y en el momento adecuado en el que nuestra persona puede ser fundamental, como en este caso, salvar una vida. Que bueno que el caso se pudo atender de manera adecuada aunque aventurada estando usted ahí!!!
Le envío un fuerte abrazo y sólo los mejores vientos, @DrMaizo!!!
Gracias mi buen amigo @leveuf, definitivamente una experiencia al estilo pelicula, fue tan abrumador todo que me sentí obligado a actuar rápido antes de que pasara algo peor. Saludos.
Pura adrenalina se siente desde acá!! Más Abrazos, @DrMaizo!!
Wao. ¡Qué relato! Al principio no me imaginaba más que una aventura y por unos instantes no entendí el título, al llegar al momento del accidente me asusté un poco por el joven que resbaló ya que me sentí identificado con él, soy de esos que se asoman y gustan saltar desde cascadas exponiéndose a gran peligro en terrenos de muy difícil acceso, creo que la próxima vez lo pensaré mejor... Imagino lo difícil del traslado, menos mal que habían suficientes personas, y menos mal que estaban allí tú y @gatoconbotas. Sé como son esos momentos de desesperación en los cuales llega alguien que transmite calma, que organiza las energías que inspira y motiva al resto y que hace posible la consecución del objetivo.
Un saludo @drmaizo, gracias por compartir esa experiencia, ese joven de seguro estará muy agradecido.
D
Gracias @ficciones, definitivamente una gran experiencia. Debes tener mucho cuidado la próxima vez y todas las veces que te expongas a un riesgo, a mi también me gusta aventurarme a realizar nuevas experiencias, pero debe prevalecer lo seguro por delante. Un abrazo y gracias por comentar. :D
Wow , yo estuve alli en la cuspide de la cascada, y si hay que tener mucha precaucion , ya que es muy resbaloso ... a mi en lo particular me encanta subir este cerro. Gracias a Dios estuviste en el momento y lugar oportuno para realizar ese recate , te felicito Dios te bendiga.