Y así fue cuando me di cuenta que había tocado fondo; que no solo lo tocaba realmente sino que, estaba permaneciendo de forma intacta en medio de tanto desespero y tormento paralítico.
¿Por qué siempre el miedo termina en victoria? si soy dueña de mis decisiones -eso debería ser- y que si escogí mal hasta ello debe ser mi disfrute.
Ese mal llamado depresión, que destruye el cuerpo devorando todo a su paso, buenos recuerdos, sonrisas, optimismo, tranquilidad ¿Por qué permitimos que se aloje en nuestra vida? hasta hacernos sentir cómodos... ¿¡Por qué!?
Un día somos luz y al otro nos cuesta encender. A todos nos pasa, lo sé.
(Lo anteriormente escrito es una confesión de un lectoescritor).
Tips para ser feliz.
Muchas personas utilizan el término "Encontrar" la felicidad y no es lo adecuado. No se trata de ubicar la alegría porque ya somos seres felices; sino de, vivirlo, sentirlo en todo momento y expresarlo si es posible. No toda criatura lo irradia, pues cada uno es un mundo totalmente diferente; por lo tanto, es trabajo personal identificar el momento donde se puede ser alegre.
Independencia emocional, en este punto no se trata de alejarse de lo que oprime, sino, saber sobrellevar la situación. Cada persona es dueña de sus propias decisiones y muchos viven en la equivocación de esperar de otros sujetos, craso error. No se nace para complacer pensamientos ajenos ¿Quienes somos? propios, así llegamos al mundo, libres y listos para recorrer la vida.
Aclarando un tópico importante, recibir ayuda no es dependencia emocional, solo hay que tener claro el límite, es decir, hasta donde se puede recibir ayuda y desde donde se puede avanzar de forma individual.Siempre optimismo y ser realista. Aquí se vinculan estos dos puntos (Optimista y realista) por la siguiente razón: Ser real conlleva hasta a aceptar las situaciones negativas y convierte al pensante en alguien optimista; en alguien que transforma sus proyectos a partir de lo que ya ha vivido y así conseguir mejorar su existencia.
Aprender a decir "No" sin importar los sentimientos. No todas las situaciones convienen y tu cuerpo lo advierte. Existe una unión entre la mente y el cuerpo. Ejemplo: Lo que es satisfacción para el cuerpo, la mente lo rechaza y al contrario. Se trata de las muy famosas denominadas sensaciones térmicas físicas, aparecen cuando el mismo desea y la emoción es producida gracias a tu pensamiento. Por ello, es válido ser capaz de negar posibilidades en cualquier postura, puesto que posiciona y unifica los intereses e ideas, y neutraliza emociones que podrían alterar el sistema nervioso central del humano y por ende el sistema nervioso periférico.
Seleccionar entorno apto. La vida del ser humano o cada aspecto vivencial de el, se encuentra conectado a diversos espacios o escenarios. Siempre existirán preguntas como ¿Cómo saber qué ambiente es el indicado? sencillo, se opta por alojarse en sitios donde no solo aporte armonía, sino, permita al individuo que emane paz.