¿A ti también te ha matado el fastidio? (︶︹︺)

[exitosa07]

Fuente:www.pixabay.com

Estas perdiendo el interés, en algunos aspectos importantes de tu vida andas en una montaña rusa emocional, a veces arriba a veces abajo lo que es lo mismo estas fastidiado, comienzas a perder todo tu animo CUIDADO ¡esto puede convertirse en una depresión crónica, cuales son los síntomas causas y tratamiento para el bendito fastidio que nos aqueja en algunos momentos de la vida:

Síntomas: incomodidad, cansancio, rabia, hastió.

Cusas: en ocasiones la rabia te persigue y no sables ni porque, suelen son provocada por alguna situación ofensiva, o humillante puedes liberarte de ella, teniendo alguna reacción aunque sea, agresiva pero te expresas y te liberas que paso cuando no puedes delimitar su origen y simplemente dices no sé qué me pasa pero ni yo me soporto ¡

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Tratamiento:
*1.- Hay un inicio y un final para todo, eso que te esta amargando la vida en este momento va a terminar, porque es una ley natural nace, reproduce y muere, este principio se adapta a cualquier experiencia.
*2.-No te resistas al sufrimiento emocional, cuando hablamos de dolor nuestra mente siempre quiere que termine, pero no es soplar y hacer botellas, entre mas luches contra tus emociones mas fuertes se hacen decide aprender de ellas y superarlas.
*3.-Cuando vives esta experiencias, casi que quisieras salir corriendo de ti y olvidarlo por completo, pero el cuento no es así, resulta que la solución esta dentro de ti NO FUERA ¡consíguela.
*4.-Estas en una etapa oscura, y por orden divino después de la noche llega el amanecer y podrás apreciar mejor la belleza de la luz sácale provecho y supérate ¡

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*5.-No hagas NADA, en momentos de bajones emocionales es preferible esperar, que tu mente se aclare para dar el siguiente paso, recuéstate libérate de ti ¡
*6.-Tienes derecho a ser vulnerable, debilidad y a la incapacidad momentánea, somos seres humanos no es que sea agradable la experiencia, pero forma parte del desarrollo de nuestra personalidad.
*7.-Escribir sobre tus emociones puede ayudarte, a liberar la tensión por la que atraviesas, el papel aguanta todo no conseguirás, criticas ni resistencia a tus más íntimos pensamientos.
*8.-Recuerda que siempre habrá alguien que puede, lanzarte un salvavidas, una sugerencia, un consejo nunca esta demás hablar con los amigos, pero de los buenos de esos que te escuchan sin juzgar y a los que puedes mandar a la mierda sin resentimiento alguno.

La paciencia y el tiempo hacen más que la fuerza y la violencia.
Jean de La Fontaine

Se paciente contigo, eres la persona más importante en tu vida, tienes derecho a no querer nada por un momento, respira, aminora el paso pero no te detengas¡.

Soy Karina Omaña, conocida en steemit como @exitosa07 Recuerda que si te pareció interesante este post y fue de ayuda, dale Upvote. Primero quiero agradecerte por dedicarle, unos valiosos minutos de tu tiempo a leerme, me encantaría leer tu comentario, porque así crezco como redactor también quiero conocer tus experiencias, cuéntame para apoyarte en mi nuevo post seguro compartimos experiencias, si te pareció interesante dale resteem.

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Comments

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[oneray]

Aprendiendo :) Mi upvote pra este post.

[enfocate]

Muy buen post, no me siento identificado, pero se me ocurre una idea que te ppdría servir, un tema sobre nuevo sobre la flojera jajajaj quizás más personas se sientan identificado con eso. Te llevas mi upvote saludos!.

[exitosa07]

gracias por leer mi post¡ la flojera tambien mata y puede que hago un post y muchos se identifiquen¡