Totalmente de acuerdo con lo que dices. Las Artes Marciales ayudan al individuo a fomentar la disciplina, la tolerancia y el auto control.
Adicional a ello, fortalece el cuerpo por medio del ejercicio.
Y no se puede dejar por fuera el hecho de que al saber defenderse incrementa su seguridad y autoestima.
Yo fui artista marcial hace muchos años, practicaba Kung-fu.
Saludos
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La confianza en sí mismo se incrementa al saber como actuar ante un escenario hostil.
El Kung-fu es un arte marcial milenario, una experiencia muy agradable.Saludos