Como les he comentado anteriormente, hacer Yoga implica poner todos nuestros sentidos en nuestros movimientos (atención plena), así como compenetrarnos con la respiración y tener la máxima concentración posible en aquello que estamos realizando. Uno de esos días en los cuales no planificamos nada y solo dejamos que fluya, me invitaron a hacer Yoga cerquita de las nubes y creo que es una de las experiencias mas extrañas pero maravillosas que he tenido, así que les voy a narrar como fue.
Uno de mis compañeros de Formación (para ser instructores de Yoga) consiguió el acceso a este mágico lugar el cual se encuentra ubicado en un Helipuerto de mi ciudad. La verdad es que es muy difícil acceder pero finalmente con una que otra artimaña pudimos ingresar. Al llegar ahí me sorprendió ver el paisaje, sentirme tan cerca del Avila (la montaña que se encuentra detrás), del cielo y de los edificios más altos de la ciudad. Era un poco abrumador, me sentía muy pequeñita al observar tanta belleza y amplitud.
Solo me quedé un rato contemplando maravillada porque pronto empezó la clase de Yoga razón por la cual estábamos en ese lugar. El viento soplaba fuerte pero hacia un sol intenso, típico de las 4pm de la tarde de un país tropical. Teníamos calor pero el viento nos refrescaba. Iniciamos con las primeras asanas, me sentía muy bien, una sensación confortable de libertad pero al realizar las posturas invertidas empecé a sentir como el cielo estaba abajo de mi y todo cambió, la perspectiva, la dirección de hacia donde moverme, por un momento sentí mareos pero no desistí de hacer las asanas, al contrario fue cuando más puse en práctica lo de la concentración, darle a la mente un sentido y enfoque para que no se pierda mientras observa como la realidad cambia. El cuerpo sintió un poco de vértigo pero ahí estaba yo agarrada a mis sentidos y respirando muy profundo. Me gusto tanto que regresé por una segunda vez.
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Oye gracias :)
Que genial, como todos tus posts! Excelente :D las fotos también un nivel, super hermosas! Namaste!
Gracias Nahu se te aprecia por el apoyo
Bendiciones ;)
Creo que no podría con el vértigo. Una vez bailé en el calvario y la sensación era de mucho miedo. Ese control mental y físico es otro nivel. 😀 Saludos.
@Fulani
Arte/Vida/Yoga🕉