¡Hola mundo Steemit!
En mi segundo post, quiero compartir algunos pensamientos que he venido desarrollando sobre la felicidad, que además he acompañado con algunas lecturas y algunas notas sobre las vertientes filosóficas. Cabe destacar que no soy experto en el área, pero que, como muchos de nosotros, considero que son aspectos de la vida que nos cuestionamos en algún momento, o con frecuencia.
Lo cierto es que la felicidad es un término que hasta el día de hoy no se le ha terminado de concretar, porque se han derivado conceptos para poder describirla y entenderla como tal, pero sus bases vienen desde la Antigua Grecia con los pensamientos aristotélicos y cuando este filósofo introduce el termino de eudaimonía.
Según Aristóteles lo definía como el fin de la vida misma. Por lo que de ahora en adelante dejaré algunas preguntas reflexivas, ¿según este orden de ideas, la felicidad sería un derecho o una aspiración? Entonces si lo consideramos como derecho y no se cumplen de acuerdo esas expectativas que nos hemos creado sobre ello, nos producirían una gran frustración, por lo que no sería nada parecido a la felicidad, evidentemente nos encontraríamos infelices.
Ahora bien, de acuerdo a las definiciones del concepto de felicidad emanado del Diccionario de la Real Academia Española, la versión electrónica describe la felicidad como:
“estado de grata satisfacción espiritual y física.”
Según la vigésima tercera edición, mientras que la vigésima segunda edición, en la primera acepción la define como:
“estado de ánimo que se complace en la posesión de un bien.”
Con base a estos conceptos, podemos ver cómo difieren entre uno del otro, en relación también con el pensamiento de Aristóteles.
Entonces, ¿la felicidad se refiere a un estado o una actividad? Se dice que el hombre es un ser social, y que por ende entra en actividad motivados por impulsos, dicho de otra manera, una conducta que lo determina, entre ellas las que nos mueven hacia la sensación de bienestar, de la satisfacción y de la autor-realización, pero ¿es que acaso podemos acceder a ese estado cuando queramos? ¿De qué depende la felicidad? ¿Es un estado, una emoción o una decisión?, de ser así sería algo pasajero, podemos pasar por varios estados emocionales, pero si la felicidad según Aristóteles es el fin de la vida, porque estamos siempre en la búsqueda de la felicidad, ¿es el fin último del hombre? ¿Has contemplado la idea de mantenerte siempre dentro de un estado, o decisión a pesar de los constantes cambios en este mundo que se encaminan a la evolución?
Es un trabajo interno, espiritual y de la comunión con Dios, según el cristianismo, quizá en algún aspecto más trascendental, lo cierto es que hay muchas personas que se sienten realizadas cuando adquieren y cumplen sus metas, éso, según ellos, los hace sentir felices, también cuando sienten un bienestar económico y físico, ¿realmente son componentes de la felicidad?
Otros podrán opinar que es la actitud con la que adoptamos la vida, para sentirnos autorrealizados y plenos, que puede depender de la condición de nuestro entorno o de los aspectos internos como la motivación intrínseca. También podríamos decir, que la felicidad confiere serenidad y estabilidad en los pensamientos, emociones y actos para lograr un equilibrio.
¿De verdad todos buscamos la felicidad?
Si el equilibrio en la vida se refiere a mantener una balanza entre los opuestos, felicidad es según en fin de la vida y la frustración es lo opuesto, ¿Existe un punto de equilibrio entre felicidad y frustración? ¿Cuál sería?
Soy partidario de lo que otros autores describen, que para que todo en la existencia lleve un orden, debe equilibrarse y por lo tanto, no ocasionar un caos por el desorden. Para ello debe existir una armonía entre los aspectos positivos, como los negativos, no con esto quiero hacer referencia en términos de bueno o malo.
También pienso que muchos de los problemas y diferencia que tenemos de las cosas y de las personas, se deben a las creencias que hemos adoptado, para uno es bueno, lo que para otro es malo y viceversa. ¿Qué es bueno y que es malo?
Podremos tener opiniones distintas, son perspectivas de una realidad que percibimos de distintos modos, como cada uno piensa bajo su libre albedrío y obra bajo esos parámetros. Pues todo lo etiquetamos y le ponemos categorías, las llenamos de expectativas que a futuro nos frustran y nos convierten es personas infelices, porque no logramos experimentar esas sensaciones que imaginamos serian al realizar tal acto o que éso que queríamos que pasara no pasó.
Se puede considerar que hay factores externos, como la situación económica de un país, las limitantes por falta de tiempo, distancias, y otras que a pesar de superarlas nos hacen creer que para obtener algo material, intelectual, el cumplimiento de una meta, físico, laboral, entre otras, es alcanzar la felicidad, pero eso puede ser temporal, ¿las metas que cumplimos realmente nos van a mantener felices siempre? creo que muchas veces somos inconformes, siempre queremos obtener algo mejor, sacar una mejor versión y posición de todo ¿Porque deja de ser obsoleta, pasa de moda?
Entonces estaríamos pasando de una felicidad a otra y no como algo permanente que yace en nuestro real ser.
Pero también están esos factores internos, donde convergen los pensamientos que generan esas energías en emociones y nos impulsan en lograr objetivos para alcanzar la tan anhelada autorrealización.
¿De qué dependen entonces las frustraciones que nos impide alcanzar dicha felicidad? ¿De ambos factores descritos arriba o de alguno de los dos?
Las creencias de nuestro entorno y las que adoptamos como propias, dependerán del sentido que le demos a nuestra vida, por lo tanto, en nuestra libertad de elegir, decidiremos si lo aceptamos con optimismo o por el contrario nos dejamos llevar bajo los impulsos emocionales de forma negativa y por incongruencia a lo que pensamos y sentimos, o nos vemos siguiendo a las masas que se dejan arrastrar por frustraciones colectivas de manera inconsciente.
Podría decir, que es cuestión de empoderarnos para alcanzar la autorrealización y alcanzar ese nivel de bienestar o satisfacción personal, social, material, inclusive espiritual y físico, pero sin crearse esas expectativas eufóricas que le agregamos y la consideramos mas como un deber que como un derecho, quizá desde un punto más trascendental, pero sin inclinarse a una ideología religiosa, confiando en que podemos alcanzar ésa aspiración aceptando con serenidad los altibajos de la cotidianidad en nuestras vidas.
De acuerdo a este planteamiento, se me presenta a cuestionar sobre ese dicho bíblico que hace referencia a:
“traer el cielo a la tierra”.
¿Será entonces que si aceptamos conscientemente las vicisitudes de la vida como seres humanos pensantes y responsables de nuestros actos, en busca de mejores aspiraciones para dar lo máximo como individuo integrado en una sociedad, con impulsos para motivarnos y movernos hacia un bienestar tanto individual como colectivo, nos hace alcanzar esa satisfacción y vamos comprendiendo el verdadero sentido de la vida para sentirnos plenos, incluso cuando nos encontramos con obstáculos?
Y para ti,
¿Qué es la felicidad?
¿Qué te hace feliz?
Espero leer sus reflexiones.
Nos estamos leyendo.🙋
Para mi la felicidad es un estado del ser. ¿Cómo entrar y salir de ese estado? En parte es una decisión personal y otra tiene que ver mucho con nuestras creencias, ¿a que cosas le conferimos importancia como para hacernos felices y a que cosas no?.
Por mucho tiempo he investigado este tema, atribuyendo felicidad a mis metas personales, a momentos especiales o estar con las personas que aprecio y amo. Ahora creo que es una decisión y que tiene que ver con las expectativas y lo que crees necesario. Si te metes en la cabeza que comer chocolate, te va a dar felicidad, que necesitas "chocolate" en tu vida para ser feliz, estarás atando tu felicidad a eso especifico y al no tenerlo te vas sentir frustrado por no tenerlo. Entonces creo que la felicidad viene de no esperar nada, de no necesitar nada y disfrutar de todo. De aceptar que todo es posible, todo, absolutamente todo. No estoy diciendo que no busquemos una meta o ideal, si no que no vamos atar nuestra felicidad a esa meta y vamos a emprenderla comprendiendo que es posible que no pasé nada. jaja Podemos programar nuestra mente para la alegría alejando las expectativas irracionales o en sí cualquier expectativa, aprendiendo a apreciar lo que se tienen al momento.
También creo mucho en la biología, no sé si has leído sobre neuropéptidos, creo podemos hacernos adictos a un estado especifico, llámese tristeza o alegría, ira, ansiedad... nuestro cuerpo se hace adicto a las hormonas serotonina, dopamina y endorfina o a la corticotropina o el cortisol...
Por lo que podemos programar también nuestro cuerpo para que se mantenga en cierto estado, si estamos siempre pensando cosas negativas o ingerimos alimentos que de alguna forma aumenten nuestro nivel de cortisol, luego aunque no haya ningún estimulo exterior el cuerpo va a producir cortisol, ya está programado biologicamente para eso y de esta forma siempre estaremos estresados. No sé que tan buena y estudiada es esa teoría que leí hace mucho. Pero si creo en eso, que tendemos a ser adictos a nuestras emociones, entonces antes de llorar y llorar hay que cambiar de pensamientos y enfocarse en otra cosa porque puede ser que luego te acostumbres a estar siempre en ese estado melancólico, y luego busques motivos para estar tristes y si no los encuentras te los inventas.
Lo mismo con el enojo, la alegría, ansiedad....
Saludos. Buen Post.
Hola @nakary!
Qué gusto leer tus reflexiones, pues complementan la intención de éste post, lo cual para mí , es bastante asertivo. Y llegaste al punto que considero también, en el que esos estados mentales nos llevan a tomar decisiones, y podemos reprogramarnos para decidir si uno quiere estar en armonía con uno mismo.
Simplemente tomamos la decisión de estar feliz y de creernos que así lo estamos, nuestras células lo asimilan y empezamos a segregar esas hormonas que nos producen esas sensaciones. Qué sabia es la naturaleza.
Gracias por compartir tus reflexiones.
Saludos @gilson, estoy de acuerdo con @nakary, en que la felicidad es un estado y está en nuestro poder el decidir si nos mantenemos felices o no. La búsqueda de la felicidad suena a algo que no se realiza, porque si nos empeñamos en buscarla no lograremos darnos cuenta que la estamos viviendo. También estoy de acuerdo en que la sociedad juega un papel muy importante en la influencia que ejerce sobre las personas y sus deseos, por ejemplo, te dicta que ser delgado y atractivo es sinónimo de felicidad o que tener carro, casa lujosa y mucho dinero también lo es. Sería cuestión de revisar que hace feliz a cada quién, es por eso que lo considero un estado. A mi me hace feliz cosas que a otros no y así sucesivamente.
Por ahora te puedo decir que me hace feliz poder compartir por acá con personas como tú y te doy con gusto la bienvenida a esta bonita comunidad.
Hola @lilianajimenez!
Un placer leerte por acá.
Si, correctamente. Vamos sintonizandonos.
Es el poder de decidir bajo nuestro libre albedrío si escogemos estar felices o no, si optamos por estar optimista y hacer lo que nos gusta y hacerlo con las mejores intenciones para sentirnos satisfechos de hacer eso que nos mueve, lo que nos impulsa, esas conductas se van forjando y lo podremos adoptar como hábitos sabios.
Por el contrario, si me la paso quejándome de todo, estaré enfocando mi atención en éso, y sólo veré eso, porque así lo estoy decidiendo. Si quiero ser consciente de ello, simplemente adopto una creencia que me permita tomar decisiones asertivas y cuando soy responsable de ellas, mi percepción comienza a cambiar también.
Un saludo y gracias por tomarte el tiempo.