Muy completo el post dentro de lo concreto. Incorporaría como un punto la importancia de tener la indumentaria adecuada para la actividad física, puesto que se me ha hecho común ver el uso de ropa que no permite la libertad de movimiento pese a que es la "moda".
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ups si me pase por alto esto, es muy pero muy importante el atuendo a utilizar como bien lo dice debe ser lo mas comodo posible, cero modas jejejeje muchas gracias por tu comentario.