Me siento identificada, tambien sufro de ansiedad y tengo mis crisis existenciales pero los mios van con temas relacionados a la muerte, la verdad quisiera poder darle fin a este ciclo, tener ansiedad no se lo deseo a nadie, como bien lo dijiste, un simple pensamiento puede tumbarnos por completo y por muchos días. Escribir es una forma de desahogo y que bueno lo hagas =) espero que tu ansiedad en general mejore y se haga mas tolerable hasta casi no sentirla, Saludos! =D
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Mi ansiedad trataba a que me siento tan insignificante en el mundo que dudaba hasta de pararme en ocasiones. Era terrible. He aprendido a sobrellevar el pensamiento y poco a poco superar la sensación de que no soy nada mas que polvito destinado a volver a ser polvito en millones de años. Es una pena que tu también sufras de estas cosas, pues es como la depresión, pero no tomada tan en serio como esto.
Lo comprendo totalmente, esas sensaciones, pero ánimo poco a poco lo lograremos =)