¡Que interesante! No sabía muchas cosas, y me cae como anillo al dedo tu blog porque estoy comenzando a ir al gym, donde escucho cualquier locura a diario de las personas que entrenan conmigo, y se nota que sabes. Excelente hermano 👍
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Gracias mano, cuidado con esas personas en el gym y lo que te podrían colocar a hacer. Te recomiendo que busques un instructor certificado.